老年人要避免食而不补

值得注意的是，在老年人中食而不补的现象时常发生。现在老年人和大病初愈的患者越来越重视营养的补充，然而在补充方式上往往不得法，有的手术后的老人认为要增加营养只要多喝鸡汤、多吃肉、吃些保健品就行了，其实，老年人尤其是住院的老年人对营养的需求与普通人不一样，应该选择特殊医学用途配方食品，这是针对进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或其他特定疾病状态人群的营养需要，专门加工配制而成的配方食品，采用适宜的营养支持方式，这才能帮助他们及时均衡补充营养快速康复。许多老年人习惯服用保健品，保健品使用对症了，起到的作用是雪中送炭促进身体健康，保健品使用错了不对症，起到的作用就是火上浇油危害健康，因此一定要在专业营养人员的指导下正确使用。