随着人口老龄化趋势的加剧,老年人群中贫血的发病率逐年上升。其中,巨幼细胞性贫血作为一种常见的贫血类型,引起了广泛关注。
巨幼细胞性贫血,顾名思义,是由于叶酸或维生素B12缺乏,导致红细胞DNA合成障碍所引起的贫血。叶酸是一种水溶性维生素,主要存在于新鲜蔬菜、水果和肉类食品中。而维生素B12则主要存在于动物肝脏、肾脏、肉类、鱼类、蛋类和乳制品中。
老年人由于生理功能逐渐衰退,消化吸收能力减弱,加上饮食结构相对单一,导致叶酸和维生素B12摄入不足,从而增加了患巨幼细胞性贫血的风险。
巨幼细胞性贫血的临床表现主要包括贫血症状、消化系统症状和神经系统症状。贫血症状包括面色苍白、乏力、耐力下降、头晕、心悸等。消化系统症状表现为舌乳头萎缩、食欲不振、恶心、腹胀等。神经系统症状则包括对称性远端肢体麻木、深感觉障碍、共济失调、步态不稳、易怒、妄想、抑郁、失眠、记忆力下降、谵妄、幻觉等。
治疗巨幼细胞性贫血主要包括原发病的治疗和补充缺乏的营养物质。对于叶酸缺乏的患者,可以通过口服叶酸片来补充。对于维生素B12缺乏的患者,可以通过肌肉注射维生素B12来补充。此外,针对神经系统症状,还需要进行相应的对症治疗。
除了药物治疗外,日常生活中,老年人应注意调整饮食结构,增加富含叶酸和维生素B12的食物摄入,如绿叶蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类和乳制品等。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适量运动、保证充足睡眠等,也有助于预防巨幼细胞性贫血的发生。
总之,了解巨幼细胞性贫血的病因、临床表现和治疗方法,对于提高老年人生活质量具有重要意义。
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