口腔异味,吃口香糖管用吗?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
公共营养师孙希娟
孙希娟,公共营养师,京东互联网医院公共营养师团队,营养科

说到清新口气,我们首先就会联想到口香糖,还有的人总是不停地咀嚼口香糖。口香糖是用天然树胶加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的,各种各样的口味令人们比较喜欢,尤其是对于有口臭的人而言,口香糖是他们的必备品。

口臭大多是由于有胃火,导致的一些内热症状,养成良好的口腔卫生习惯很重要,除早晚刷牙之外,每餐饭后要记得漱口。每天吃饭时留在口腔中的食物残渣,是造成口臭的重要原因之一。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,容易产生口臭。

尽量少吃辛辣的食物,多吃新鲜的蔬果。因为便秘也容易引发口臭。如果是老年人,口臭根源主要是,口腔唾液腺功能减退,唾液分泌量减少,口腔干燥导致大量细菌繁殖,从而引起口臭。喝茶是去除口臭非常好的非药物方法。茶能很好地抑制口腔细菌滋生,茶香淡化口臭。

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