35岁的周先生最近晚上睡觉总是失眠,到医院检查,不料检查结果出来让他大吃一惊,自己竟然已经被确诊为肝硬化!幸好发现得早,配合治疗有很大康复的可能。
据了解,周先生是一家企业的高级财会人员,工作比较忙,常常加班到凌晨才回到家,早上也很少吃饭,总是到了中午开始大吃大喝。
大概一个月之前,周先生发现自己的睡眠质量严重下降,以前结束了忙碌的工作后,回到家躺在床上就睡着了,最近下了班回到家,躺到床上翻来覆去怎么也睡不着,导致白天的精神状态非常不好,工作也经常分心,于是就到医院检查了一下。
不料,自己的病情竟如此严重,所幸发现得及时。
很多人有这样的疑惑,睡眠质量下降为什么会查出肝硬化?
医生解释,肝脏主要负责分解人体的毒素,且最活跃的排毒时间是在夜间的12点到凌晨3点,若肝脏在这个时间得不到充分的休息,它的排毒能力将会受到很大的影响。
周先生因为工作的原因,常年熬夜加班,凌晨也无法休息,这就导致了肝脏发生病变,且肝病早期并不会出现什么强烈的痛感,要想早点了解到肝脏的健康程度,只能通过细心关心观察身体的一些“异常”反应观察出来。长期失眠是肝脏发生病变的其中一个症状。
除了失眠之外,肝病发生病变前还会出现这2种症状:
症状一:身上出现蜘蛛痣
蜘蛛痣是一种毛细血管扩张症,其特征表现为中间凸起,向四周扩散出形状似蜘蛛腿一样的毛细血管,大小不一,最大的可能有1.5厘米。大多分布在手掌、颈部、胳膊等位置。如果发觉身上出现蜘蛛痣,尽量早去检查一下肝功能,否则很可能导致病情恶化。
身上出现蜘蛛痣,大多情况下属于肝功异常的一种表现。肝功能受损后,对体内的雌激素无法起到很好的抑制作用,就会造成雌激素的代谢出现异常,导致局部的皮肤发生病变。一般来讲,随着肝病疾病的修复,身上出现的蜘蛛痣会慢慢消失。
症状二:脸色发黄、黯淡无光
正常人的脸色应该是红润的,看起来很有光泽,但有些人的脸色总是暗淡无光,甚至严重者,还会呈现枯黄色,如果是睡眠不足而引起的脸色发黄,通常来说,好好睡几觉补充一下精力,这种情况下就会慢慢消失。
脸色发黄还有很大一部分因为是肝功能下降引起的,肝功能发生病变,会导致身体内分泌出现紊乱,体内的胆红素无法代谢出去,一部分呈现在脸上,就会出现脸色发黄的现象。如果是这种情况下出现的脸部发黄,就没有那么容易消除,最好及时的就医,防止病情进一步发展。
做好这2件事,肝脏疾病远离你
一、平时少喝酒、多喝茶
想必大家都知道“喝酒伤肝”,近年来,我国肝病的发病率越来越高,其中由于饮酒过度导致的肝损伤占很大一个比例,所以平时应尽量少喝酒,多喝茶。
常喝茶,不仅能够促进人体的新陈代谢,加快血液的循环速度,而且对肝脏的养护很有帮助。
二、坚持体育锻炼
平时多做运动能够增强人的身体素质,且运动时燃烧的热量增加,脂肪的消耗速度加快,据调查显示,经常运动的人患脂肪肝的概率比不运动的人降低45%,多运动还能够很大程度的提高肝脏的代谢能力,防止造成体内毒素的堆积。
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