耳石症，标准的名字叫“良性阵发性位置性眩晕”。顾名思义，它是良性的，没有生命危险的，发作性的，时好时坏的；位置性的，和头位置的变化有关系的。之所以叫耳石症，是和它的发病机制有关系。

在内耳中，有一种碳酸钙结晶，即所谓“耳石”，正常时处在正常的位置，而当一侧耳石因为某种原因掉落到半规管后（半规管：感受平衡的三个管道），刺激一侧的前庭神经，造成两侧神经冲动不平衡，而大脑接受的信息也不平衡，势必就会造成一种“混乱、错觉”，也就是“眩晕”。之所以和体位有关，就是因为头的位置变化时，耳石在里面滚动，造成刺激。如果每次眩晕明显和头位有关，比如起床、卧床的瞬间，转头的瞬间出现眩晕，持续不超过 1 分钟，头不动时好转；没有耳鸣、言语不清，没有肢体麻木、乏力等情况，可高度怀疑是“耳石症”。