痤疮与睡眠不好有关系吗?

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视频简介

 

作者:陆军军医大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 郝飞

 

痤疮与睡眠是有关系的,不正确的睡眠或者不够充足的睡眠是引发痤疮加重的重要因素,有很多研究也证实为什么睡眠不好会引发痤疮,有几个非常重要的原因:

 

一、人体的睡眠是保证正常生物钟的重要的条件,睡眠会影响内分泌代谢的变化,如果睡眠不好的话,生物钟经常被打乱很容易引发痤疮。

 

二、在睡眠不足的情况或睡眠严重被打乱的情况下,会出现毛囊皮脂腺的功能紊乱、立毛肌的变化,这种立毛肌或者是毛囊皮脂腺功能的变化,是引发痤疮的非常重要的因素。

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