一、为什么会出现肾结石？

• 结石大多是由人体代谢产物构成的，结石的形成与人体的代谢异常有关；有些结石与局部的感染或者异物有关，结石的形成也会加重感染，甚至引起梗阻；某些药物也会引起结石的产生，乙酰唑胺、维生素 D 等。

二、肾结石的注意事项

• 定期复查
• 正规治疗
• 调整饮食
• 调整生活方式
• 喝水

1、定期复查

肾结石可反复发作，结石排出之后也可能会再度形成新的结石，因此要定期复查。

2、正规治疗

没有哪种食物或保健品能够有效预防或者治愈结石，要听从专业医生的建议，进行正规治疗，避免上当受骗。

3、调整饮食

规律饮食，养成良好的饮食习惯，调整饮食结构，适当增加蔬菜、水果的摄入量。

4、调整生活方式

养成规律的作息习惯，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

5、喝水

多喝热水！多喝热水！多喝热水！喝水真的管用！肾结石患者的每日尿量应保持在 2000ml 以上，肾结石治愈之后也要保持多喝水的习惯，但是摄入量不宜太大，以免加重肾脏负担。

三、结语

肾结石如果不及时治疗，可能会导致肾盂肾炎、肾积水，损伤肾脏组织，严重者可引起肾衰竭，因此不要以为肾结石是小病，肾结石发作时痛的要命，不发作时也可能会要命。