异常子宫出血的日常护理
在日常生活中可调整作息时间、注意休息，保证身心健康、放松，同时还需注意保持外阴清洁、干燥，防止感染。
日常生活管理
生活方式
出血期间注意休息，避免体力劳动和过度劳累；
穿着柔软、棉质、透气的内裤，并勤换洗；
调节紧张情绪，避免压力过大，保持心情愉悦。
饮食
以清淡饮食为主，忌食辛辣、寒冷及油腻的食物。
特殊注意事项
出血时禁止性生活，注意外阴清洁、防止感染。
预防
围排卵期出血无直接预防手段，但做好以下措施可减少围排卵期出血发生的几率：
学习了解关于女性排卵期特征等相关健康知识；
注意保持良好的心理状态，避免精神刺激和情绪波动；
加强锻炼，提高身体素质；
形成良好的作息时间，避免过度劳累。
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赵明阳副主任医师
沧州市人民医院妇科
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擅长：妇产科常见病及良恶性肿瘤的规范化治疗及微创治疗，妇科宫、腹腔镜手术治疗。
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#诊断#患病护理#妇产科
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