1.超声波疗法:
- 下腰部及患肢后侧,接触移动法,0.8 - 1.5u/cm2,每次 10 - 20 分钟,每日 1 次。
2.腰围的应用
症状减轻后,可适当允许起床活动。戴用腰围保护腰部有助于减轻疼痛,以便于离床活动不宜长期应用。
3.推拿对其作用机理目前有 3 种看法:
- 迫使突出物还纳;使突出物移动位置与神经根脱离接触;将突出的髓核挤破弄碎,使其内容物逸出,进入硬脊膜外腔,因而解除了对神经根的压迫。推拿方法有非麻醉下推拿和麻醉下推拿两类。所用手法种类繁多。康复治疗一般采用非麻醉下推拿手法。
4.其他疗法
- 硬脊膜外注射类固醇抑制炎症反应。椎间盘髓核切割术,较适用于病程较短的腰 4、5 椎间盘突出的青壮年病人。
(二) 慢性阶段
- 腰椎牵引与物理疗法。
- 推拿需要较强的腰后伸手法。
- 腰背力肌训练:方法较多,昂胸、燕势、伸腰。

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