青春期抑郁症
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冯捷
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青春期的情绪改变是对身体改变 ，社会角色和各种关系变化的种适应,其特点是反应强度大且易变化,情感变化复杂容易狂喜、愤怒，也容易极度悲伤和恐惧。
因外界不利环境，如家长和老师的忽视压制和不公平,学习压力和对性发育的困感等而引起烦恼焦虑和抑郁等情绪不稳现象并不少见。由于性的成熟,学习的紧张，神经系统承受的压力更大，尤其是在遇到控折和烦恼的情况下，神经系统的功能很容易失调。如果反应异乎寻常地强烈和低落，可以出现持续性的紧张、焦虑、抑郁、内疚恐慌等状态，以致发生抑郁症。
抑郁是指情绪低落、思维迟钝、动作和语言减少，伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。情绪抑郁如果每周发生 3 次，每次持续至少 3 小时或更长时间则被认为是持续性抑郁。青春期抑郁症的发病率为 0.4% ~8.3%，女性是男性的 2~3 倍。
青春期抑郁症的表现多种多样，主要有以下几种:
- 自暴自弃: 自责、自怨自艾;认为自己笨拙、愚蠢、丑陋和无价值。
- 多动: 男性多见,表面淡漠，但内心孤独和空虚。有的则用多动、挑衅斗殴、逃学破坏公物等方式发泄情感郁闷。
- 冷漠: 整天心情不畅、郁郁寡欢，感觉周围一切都是灰暗的。
各种类型的抑郁症轻重程度不同。青春期抑郁症轻者占大多数,严重的青春期抑郁症对身心健康影响明显，患者对学习毫无热情，注意力不能集中，学习成绩急剧下降;对前途和未来悲观失望,有轻生念头;人际关系差;对病无自知力,不愿求治。重症患者若未进行积极治疗,常导致严重后果。所以防治青春期抑郁症是青少年保健工作的重点内容。
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纯母乳喂养的宝宝，粪便为黄色或金黄色，多为均匀膏状或者带有少许的黄色粪便颗粒，或较稀薄绿色，没有臭味。平均每日排便 2-4 次，一般在添加辅食后次数会减少。 常有家长问到：纯母乳喂养儿大便有酸臭味，是否正常？那么人工喂养的儿的粪便是怎样的呢？为淡黄色或灰黄色，较干稠，但是，不同于纯母乳喂养儿，因牛乳及其配方奶粉含有较多的酪蛋白，粪便有明显蛋白质分解的臭味，有时会混有白色酪蛋白凝块。大便 1-2 次/日，也容易发生便秘。 还有，混合喂养儿粪便，混合喂养就是也吃母乳也吃奶粉，粪便与喂牛奶相似，但较软、黄，添加淀粉类食物后大便增多，稠度降低，稍呈暗褐色，臭味加重。每天大便 1-3 次都是正常。添加各类蔬菜、水果等辅食时大便外观与成人粪便相似，刚开始添加菜泥时，常有少量绿色粪便排出。
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文章 小儿护理
小儿的正确良好的护理，有利于健康发育，年龄越小的儿童越需要合适的护理: 居室: 应阳光充足、通气良好,冬季室内温度尽可能达到 18 ~ 20°C，湿度为 55% ~ 60%。对哺乳期婴儿，主张母婴同室,便于母亲哺乳和料理婴儿。患病者不应进入小儿居室,尤其是新生儿、早产儿的居室。 衣着(尿布): 应选择浅色、柔软的纯棉织物，宽松而少接缝，以避免摩擦皮肤和便于穿、脱。存放新生儿衣物的衣柜内不宜放置樟脑丸，以免发生新生儿溶血。新生儿应衣着宽松，保持双下肢屈曲姿势,有利于髋关节的发育。婴儿最好穿连衣裤或背带裤,不用松紧腰裤，以利胸廓发育。
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人体必需微量元素包括铁碘、氟、锌、铬、硒、镁、铜和铜等，除铁外，锌和碘缺乏电是儿童时期较为常见的疾病。锌在体内的含量仅次于铁。锌与胎儿发育、儿童智力、生长发育、新陈代谢、组织修复均密切相关。锌缺乏是由于锌摄人不足或代谢障碍导致体内锌缺乏，引起食欲减退、生长发育迟缓、皮炎和异食癖为临床表现的营养素缺乏性疾病。 引起锌缺乏的最常见因素： 摄入不足：动物性食物不仅含锌丰富而且易于吸收，坚果类(核桃、板栗花生等)含锌也不低，其他植物性食物则含锌少,故素食者容易缺锌。 吸收障碍各种原因所致的腹泻皆可妨碍锌的吸收。 有什么表现呢？ 消化功能减退缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌黏膜增生、角化不全,以致味觉敏感度下降,发生食欲缺乏、厌食和异嗜癖。 生长发育落后缺锌可妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟，表现为线性生长下降、生长迟缓体格矮小、性发育延迟。 免疫功能降低缺锌可导致 T 淋巴细胞功能损伤而容易发生感染。 智能发育延迟缺锌可使脑 DNA 和蛋白质合成障碍,脑内谷氨酸浓度降低，从而引起智能发育迟缓。 其他如脱发、皮肤粗糙皮炎、地图舌、反复口腔溃疡伤口愈合延迟、夜盲、贫血等。 如何预防？ 多进食富含锌的动物性食物如肝、鱼瘦肉、禽蛋、牡蛎等。初乳含锌丰富。补充锌剂常用葡萄糖酸锌，每日剂量为元素锌 0.5 ~ 1. 0mg/kg,相当于葡萄糖酸锌 3.5~7mg/kg,疗程一般为 2-3 个月。提倡母乳喂养,坚持平衡膳食是预防缺锌的主要措施，戒绝挑食偏食、吃零食的习惯。
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