在孕晚期，许多准妈妈会经历见红的情况，这是分娩前的一个常见信号。见红是指阴道出现少量出血或褐色分泌物，量通常小于月经量，持续时间不等，可能持续一天，也可能持续数天。那么，见红后多久会出现规律宫缩呢？

对于足月妊娠的准妈妈来说，见红后大部分会在24-48小时内发动宫缩，到出现规律宫缩，一般需要1-3天的时间。但也有些准妈妈在出现见红后，如果没有人为干预，可能需要一两周甚至更长时间才会出现规律宫缩。

如果见红发生在28-37周之间，通常被认为是先兆早产的表现。这时，大部分准妈妈不会立即出现规律宫缩，这为我们提供了保胎的机会。医生会建议准妈妈住院，并使用硫酸镁、利托君、硝苯地平等药物抑制宫缩，进行保胎治疗。一般来说，通过保胎治疗，大部分准妈妈不会出现规律宫缩，只有少数保胎失败的准妈妈，在短期内出现规律宫缩而早产。具体出现规律宫缩的时间因人而异，可能是一两天，也可能是几周。

如果在28周之前出现见红，通常被认为是先兆流产的表现。这时，准妈妈的情况比先兆早产要好一些。也就是说，在怀孕28周前出现见红，通过保胎治疗，抑制宫缩，大部分准妈妈不会出现规律宫缩，只有极少数会出现规律宫缩，时间也是不确定的。

总之，见红后多久会出现规律宫缩，要根据妊娠的时限来看。对于足月妊娠的准妈妈来说，大部分会在1-3天内出现规律宫缩，而37周妊娠前出现见红，一般通过保胎后，很少会出现规律宫缩，就算出现规律宫缩，时间也是不固定的。