下肢疼痛不适怎么办
很多朋友都有过小腿抽筋的经历,有朋友问下肢疼痛不适夜间抽筋是什么原因引起的呢?
下肢疼痛不适夜间抽筋的原因主要有以下几种。
第一种是受凉。中医认为寒主收引,寒邪引起的疾病会出现受凉部位的筋脉痉挛。受凉后,特别是下肢受凉,会出现下肢疼痛,夜间抽筋。注意保暖可以缓解。
第二种情况是缺钙,骨质疏松。这类情况多出现在中老年群体中,随着年龄的增长,钙流失,很多中老年人都有缺钙的情况,如果再加上夜间温度低,就容易出现下肢疼痛,夜间抽筋的情况了。平时注意补钙,多食用一些含钙比较高的食物,比如牛奶、鱼虾等。
第三种情况是大量运动后疲劳。长时间不运动突然运动,或者运动量突然的增加,特别是跑步等下肢活动比较多的运动,也会出现下肢疼痛的疼痛不适以及抽筋的情况,一般休息后能够缓解。
以上三种情况比较多见,还有一 些疾病也会出现 下肢的疼痛不适以及夜间抽筋的情况。
1,腰椎疾病,腰椎间盘突出或者腰椎间盘膨出压迫神经后,也会出现下肢的疼痛和夜间抽筋的情况.有些伴有腰部疼痛,有些不伴有腰部疼痛,结合症状和腰椎的ct可以帮助诊断。
2,血管疾病,下肢的血管疾病,比如下肢静脉曲张也会引起下肢的疼痛以及夜间的抽搐。
还有一些情况更为少见,比如肿瘤的压迫等,出现下肢的疼痛不适夜间抽搐,如果休息、保暖后不缓解,建议去医院就诊,明确病因,针对病因进行治疗。
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曾沣住院医师
广西中医药大学附属瑞康医院中医内科
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擅长:擅长运用中医药治疗内外妇儿骨科男科等相关疾病,能够给患者提供宝贵的意见!
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#右膝疼痛待查
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