肝阳上亢如何预防
现在很多朋友都有了预防疾病的意识,这非常的好，预防永远胜于治疗。而肝阳上亢如何预防呢?
肝阳上亢的预防我们先要知道 哪些原因引起的肝阳上亢，针对病因进行预防，才能收到事半功倍的效果。
有部分朋友是先天肝肾阴虚，这类朋友就非常容易出现肝阳上亢的症状，那么这部分朋友，日常饮食上，辛辣刺激上火的食物要避免，注意调节自己的情绪，作息规律。
大多数人要预防肝阳上亢，首先要做到注意自己的情绪，长期处于抑郁、生气、发火的情绪中，容易耗伤阴液，出现肝阳上亢的症状。
此外，肝阳上亢的发病人群男性偏多，男性朋友要注意性生活的健康，大量出汗、异常疲劳、劳累的情况下不要进行性生活，性生活的频率也不要过多，正确了解性知识，不要过早的手淫及性生活，这些都会耗伤胥阴，肾属水，肝尾木，水涵木，水亏则肝木失去了荣养，日久就出现肝肾阴亏，肝阳上亢的症状。
日常可以服用一些枸杞菊花茶，或者日常饮食中加入适量的枸杞，有滋养肝肾之阴，降肝火的作用，注意调整自己的情绪，有烦心事要找方法纾解，不能郁结在体内。经常出现头痛、头晕等肝阳上亢症状的朋友，也可以用天麻做药膳，天麻乌骨鸡汤、天麻鱼头汤都是可以的。
我们人体的有些穴位也能滋肾阴，降肝火，比如太溪、太冲，日常多按揉，也能起到预防肝阳上亢的作用。
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
如何有效预防酒精肝？
#概述 #预防 #消化内科
京东健康
想要有效预防肝病，可以采取哪些措施呢？
#概述 #预防
金兰中医
什么是丙肝，如何预防丙肝？
#预防 #腰腹部症状 #药物治疗
京东健康
如何预防肝硬化？肝硬化传染吗？
#概述 #预防 #消化内科
京东健康
肝病患者要防止感冒的发生
#概述 #预防 #普通内科
京东健康
得了脂肪肝怎么办，如何预防呢？
#疾病预防 #疾病病因 #消化内科 #一般治疗
丁彬彬
经常心情低落想发火，或是身上1处生病了
#疾病病因 #患病护理 #烦躁不安 #食欲缺乏 #抑郁焦虑
美珍健康课堂
健康百科-偏头痛可不能长期应用止痛药！
#常见 #医学指南库 #预防 #保健 #头颈部症状 #药物治疗
知识科普-健康运营官
应该如何警惕婴儿早产？
#女性健康 #预防 #病因 #妇产科 #孕产期
余朝艳
胸闷气短是不是很可怕的病？是要得冠心病、心绞痛吗？
#中年 #老年 #疾病概述 #疾病预防 #疾病检查 #疾病诊断
王老师讲中医
湖北仙桃市中医肝胆科乙肝小3阳患者眼睛干涩在线问诊体验
#眼睛干涩 #眼睛干涩 #线上问诊 #乙肝小3阳 #线上问诊 #中药调理 #中药调理 #乙肝 #医生建议 #医生建议
欲望强，时间短，脾胃不好？中医调理帮你解决
#肝阳上亢 #生活方式改变 #肝阳上亢 #生活方式改变 #互联网医院 #脾胃虚弱 #中医调理 #脾胃虚弱 #中医调理 #饮食调节 #在线问诊 #饮食调节
【天津南开区中医肝胆科】口干眼干症状怎么办？
#杞菊地黄丸 #作息时间调整 #杞菊地黄丸 #作息时间调整 #人工泪液 #人工泪液 #口干眼干 #在线问诊 #口干眼干 #在线问诊
血压高的我，化验单结果正常吗？
#肝阳上亢 #日常调理 #日常调理 #高血压 #高血压 #肾阴虚肝阳上亢 #线上问诊 #肾阴虚 #中西医结合 #中西医结合
纵欲过度，偶尔射精时间短，嗜睡多梦怎么办？
#嗜睡多梦 #纵欲过度 #中药免煎颗粒 #纵欲过度 #嗜睡多梦 #中药免煎颗粒 #早泄 #脾肾两虚 #肝阳上亢 #早泄 #脾肾两虚 #肝阳上亢 #男科问题 #日常生活调理 #日常生活调理 #中医治疗 #下焦实火 #中医治疗 #下焦实火 #京东健康
艾灸治疗肝阳上亢失眠：穴位选择与注意事项
#失眠 #中药调理 #肝阳上亢 #艾灸 #足厥阴肝经
河南三门峡市中医内科肝阳上亢专家在线问诊
#肝阳上亢 #中医内科 #肝阳上亢 #中医内科 #线上问诊 #线上问诊 #互联网医院 #中药调理 #中药调理 #互联网医院
肝功能不良导致失眠的疾病因素及治疗
#肝阳上亢 #胆碱能性荨麻疹 #肝郁化火 #肝阴虚 #慢性乙型肝炎
艾灸足厥阴肝经穴位治疗肝阳上亢失眠法
#肝阳上亢 #艾灸 #足厥阴肝经 #针灸疗法 #失眠
肾阴虚、肝阳上亢、心阳不足引起的头晕、耳鸣等症状如何治疗？
#心阳不足 #清淡饮食 #心阳不足 #清淡饮食 #肝阳上亢 #头晕 #理疗按摩 #肝阳上亢 #头晕 #理疗按摩 #肾阴虚 #适量运动 #提高免疫力 #肾阴虚 #适量运动 #提高免疫力 #耳鸣 #中医治疗 #耳鸣 #中医治疗 #线上问诊 #京东健康
肝阳上亢证医院推荐专家
肝阳上亢证地区推荐专家
肝阳上亢证 患友问诊
脑立清丸适用症状及用药咨询
头晕、高血压，想了解脑立清丸是否适用及用药注意事项。患者女性
男 2 2024-09-19 01:52:11
天麻钩藤颗粒的使用与注意事项
45岁女性，高血压伴随失眠，想了解天麻钩藤颗粒的用途和注意事项。患者女性
男 58 2024-09-19 01:52:11
疏肝益阳胶囊用药咨询与注意事项
我有头晕、关节痛等症状，想了解疏肝益阳胶囊的使用情况和可能的不良反应。患者女性
男 35 2024-09-19 01:52:11
中药治疗肝阳上亢引起的风痉症状
我最近头晕目眩，四肢抽搐，心烦易怒，失眠多梦，可能是肝阳上亢引起的风痉症状。请问医生有没有合适的中药可以治疗？患者女性
女 27 2024-09-19 01:52:11
肝阳上亢型眩晕症的中药治疗
71岁男性患者头晕、烦躁、口干，询问是否适合使用中药治疗肝阳上亢型眩晕症。患者女性
男 35 2024-09-19 01:52:11
安宫牛黄丸的适用范围和注意事项
患者经常头疼头晕，怀疑是偏头痛或肝阳上亢引起，询问安宫牛黄丸的适用范围和注意事项。患者女性
男 34 2024-09-19 01:52:11
天麻钩藤丸治疗肝阳上亢头痛咨询
头昏头痛，失眠多梦，疑为肝阳上亢引起。患者女性
男 34 2024-09-19 01:52:11
肝阳上亢用药咨询
头痛，尤其是累的时候，睡一觉后好转，之前误诊为贫血，现怀疑为肝阳上亢。患者女性
男 34 2024-09-19 01:52:11
肝阳上亢引起的头痛、失眠的用药和生活建议
35岁男性患者，头痛、头晕、睡眠不佳，疑似肝阳上亢引起，正在服用降压药，询问是否可以同时服用治疗肝阳上亢的药物，并寻求生活建议。患者女性
女 64 2024-09-19 01:52:11
高血压合并肝阳上亢的治疗方案
41岁女性，血压不稳定，早上130/80多，下午150多/90多，伴有头痛、眼花、失眠等症状，曾使用替米沙坦控制血压，想了解是否可以使用天麻钩藤颗粒？患者女性
男 7 2024-09-19 01:52:11
*本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
0
0
0