哪些原因引起腰肌劳损？

一、总原因：

1、腰肌劳损多因腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的积累性、机械性、慢性损伤，或急性腰扭伤

2、后未获得及时有效的治疗而转为慢性病变后引起的无菌性炎症。

二、基本病因：

1、急性损伤未愈：

（1）腰部急性扭伤后，局部肌肉、韧带等组织受损，若失治或误治，损伤未能恢复，迁延成为慢性。

（2）反复多次腰肌轻微损伤亦可导致慢性腰肌劳损。

2、慢性炎症反应：

（1）腰部长期过度负重或长期腰部姿势不良，使腰部肌肉、韧带软组织损伤逐渐形成无菌性炎症。

（2）如搬运工腰背部经常过度负重、过度疲劳，长期伏案工作者姿势不良、弯腰持续工作时间太长等积累性劳损。

（3）这种长期积累性劳损导致了肌肉、韧带（常见于棘上韧带）慢性撕裂，出现炎症反应，以致腰痛持久难愈。

3、腰椎先天畸形及后天损伤：

（1）如腰椎骶化、骶椎腰化、椎弓根断裂等。

（2）以及后天性损伤，如腰椎压缩性骨折、脱位和腰椎间盘突出、腰椎滑脱等，

（4）这些都可造成腰部肌肉、韧带的平衡失调，而引起慢性腰肌劳损。

三、诱发因素：

1、腰肌劳损的诱发因素主要为腰部负重过大导致的肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤，如久坐、久站、不恰当的搬运重物、长时间的腰部负重运动等。

2、此外，肥胖也是腰肌劳损的诱因之一。