胆固醇本身是有益的，我们人体中各项激素的产生都离不开胆固醇，细胞组织的构建与修复都需要胆固醇的参与，但是胆固醇也有危害，比如会形成动脉粥样硬化斑块。而多数心梗，脑梗正是因为斑块的破裂导致。

动脉粥样硬化斑块是如何形成的呢？我们人体血液中的胆固醇进入血管壁内，逐渐积累，并发生一系列反应，最终在血管内形成斑块，斑块不断增长。就会逐渐堵塞血管。被称为慢性闭塞。如果是斑块忽然的破裂，血小板就会快速聚集，形成血栓，导致血管堵塞，发生脑梗或心梗。无论是心脏还是大脑，想要维持正常的生命活动，都需要血液提供丰富的氧气以及其他物质，如果动脉血管闭塞了，血流就会中断，脑血管发生闭塞，那么就会导致神经元快速死亡，脑组织也会快速因为缺氧而失去功能。发生在心脏，就会出现心肌梗死。也就是俗称的心梗。

血液中的胆固醇是如何进入血管壁内的呢？我们的血管分为三层，最外面的叫做外膜，中间叫中层，最里面的叫做内膜。肉眼是很难看到的，一般都需要在显微镜下观察。血管内膜是由一个一个的内膜细胞连接组成，一般来说，内膜细胞连接紧密，胆固醇是没有机会进入皮下，但因为高血压（血流压力太大可以通过冲击作用损害血管内膜）、糖尿病、吸烟等等原因破坏了血管内膜，就给了胆固醇可乘之机，进入内膜，并且会逐渐积累。

外膜厚实，而血管内膜薄，粥样硬化斑块只能向内凸起，就形成了狭窄。如果不采取方案控制，斑块就会逐渐增长，直到破裂或者闭塞。其实这些本可以预防，动脉粥样硬化斑块的形成机制我们已经清楚了，那么减少斑块的形成就要先减少它的原料，也就是胆固醇。胆固醇越低，形成斑块的原料也就越少，斑块就很难发生增长。同时我们也要积极控制高血压，糖尿病，健康生活，只要不发生动脉粥样硬化，就很少会发生脑梗，心梗。