女性膀胱炎的预防措施

1、预防炎症出现平时就应该做好清洁措施，包括换洗衣物也是需要卫生到位的。

2、清洁是最重要的事情。经常洗澡换内衣，因为每次排泄后皮肤和内衣都会被细菌如大肠杆菌污染。

3、使用中性的沐浴露，清洗下身不要过频，以免失去应有的抵抗力。

4、在性行为之前和之后，男女都必须彻底清洁。在性交后最好排尽膀胱里的尿。拥有多个性伴侣或刚刚改变性伴侣的，膀胱炎的患病率会更高，因此要多加注意。

5、一般说女性在短时间内排尿是正常的。事实上，只要饮用水量增加，尿量就不可避免地增加。当您感到明显憋尿感时，应及时排出尿液，不要等太多时间。