突发性脑出血的紧急处理方法
脑出血的最初五分钟是治疗的关键,被称为“黄金五分钟”。快速而有效的家庭急救可以阻止出血的进一步发展,降低患者发生残疾或死亡的概率。首先,要牢记脑出血发作时的症状,当发生脑出血时要快速做出判断,并进行以下急救措施:
- 在患者独自一人的情况下:由于在脑出血发作至患者陷入昏迷之间有一段时间,可以利用这一段时间立刻拨打急救电话。同时解开自己的衣领、皮带,移动至平坦的位置平躺下来,尽量少的移动肢体,保持情绪平稳,安静的等待救援。
- 若有家属在旁边,切记不可盲目搬动患者,可以帮助其解除衣领、皮带这些比较紧的束缚。保持患者呼吸顺畅,同时取下假牙。当患者呕吐的时候,可以将他的头偏向一侧,避免呕吐物堵塞气道引起窒息。
- 尽量避免晃动患者的头部,可以用冰袋、冰棍等冰敷头部,或者用湿毛巾包住头部。此方法可以刺激头部血管,使之收缩,从而减少缺血。等待救护车的时候,家属可以给患者测量一下血压。如果其血压高于 180mmHg,那么就可以给患者吃一点降压药,并耐心等待救护车。
预防脑出血的方法
- 戒烟戒酒:烟酒伤身,可使血管收缩、血压上升。尤其对于患有高血压、冠心病的患者来说一定要戒烟戒酒。
- 高血压患者尽量坐便,并积极预防便秘。因为屏气排便时会使腹腔压力增加,使血压升高,就会增加发生脑出血的可能性。
- 合理饮食,饮食尽量清淡易消化,少吃动物内脏等,多吃水果蔬菜。
- 劳逸结合,放松心情。适当的运动,但也要保持充足的睡眠,切记避免熬夜。

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文章 来自上海赤面恐惧症病友术后分享

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