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张国栋

骨折后的康复训练有哪些方法

骨折后的康复训练有哪些方法

骨折算是比较严重的疾病,会导致肿痛、活动受限等,严重影响我们生活及工作,那么骨折后的康复训练有哪些方法呢,现在就为大家做详细讲解,仅作参考。

骨折伤后1到3周作业,可以锻炼肌肉的收缩和舒张,避免肌肉萎缩。比如可以进行股四头肌的等长收缩训练;进行髌骨的被动上下左右活动,可以防止关节僵直、粘连;进行足趾关节的活动,可以促进静脉回流,减轻肿痛; 治疗原则是骨折部位上下关节一般不建议主动活动。 伤后3到6周,可以进行非固定关节的屈伸训练,逐渐过渡到训练骨折部位上下的关节。加大肌肉锻炼的强度。 比如仰卧位时抬高直腿。 进行膝关节、踝关节、足趾和趾间关节的运动,防止废用萎缩。伤后6到8周作业,在患者疼痛不加重的情况下,可以加大患肢的活动范围和次数。 伤后8到12周作业,下肢骨折的可以练习部分负重下地行走。患者一般先拄双拐,伤肢不负重行走,过渡至拄单拐伤肢部分负重行走,根据骨折情况和疼痛情况,逐渐可弃拐行走。 以上的骨折治疗方法只是在一般的情况下的训练方法,具体还要看患者骨折情度、部分、愈合情况和患者本身疼痛情况决定,需要定期拍片查看骨折愈合情度来制定训练方法。

综上所述,骨折不同阶段、不同部位治疗方法是不同的,要因人而异。

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张国栋

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张国栋

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张国栋

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张国栋

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