如何预防腰椎间盘突出?

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作者:北京医院 副主任医师 骨科 纪泉

 

腰椎间盘突出症的发生有四大原因:

 

1、退变,就是随着增龄腰椎就会发生退变,也容易发生腰椎间盘突出症。

 

2、损伤,尤其是慢性的损伤。

 

3、妊娠,女性怀孕期间,体重增加很多,负荷比较大,就造成脊柱的生理弯曲发生改变。

 

4、先天发育的畸形。所以一定根据不同的原因,从自身上去寻找原因,从而避免损伤的这些因素。

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