为什么孩子喝那么多的水,嘴唇都还是干的?
秋天是干燥的季节,大家可以明显感觉到“干”了,皮肤干,嘴唇干,口舌干,孩子的情况更加明显,但是无论给孩子喝多少水都还是这样。
其实,喝水只能解决口渴的问题,而身体的“渴”没有解决。之所以会感觉到干燥,和秋燥有很大关系,这个秋燥是水不能解决的,需要吃一些滋润的食物。
我们可多给孩子吃温润的食物:莲子、山药、芡实、芝麻、花生、杏仁等,至于怎么搭配,家长们可以充分发挥你们的厨艺了。
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