被保健品耽误的糖尿病
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刘红梅
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昨天收了一个 60 多岁的糖尿病人，糖尿病自己知道的病史已经四年了，却从来没有来医院看过，只吃保健品，而且卖家承诺她保证治愈糖尿病，吃了四年保健品，花了几万块钱，空腹血糖从 7 变成了 14mmol/L，糖化血红蛋白从 6 变成了 12%，她女儿忍无可忍把她硬带到了医院。
我问她:阿姨，你糖尿病没治好你咋不去找卖家说说啊？
阿姨:人家对我可好了，很热情，比亲女儿还亲呢，还免费送我很多东西，而且我自愿买的，咋找人家事？
我想说你那几万块钱血糖早就控制好了，也不至于高成这样啊！
提醒各位叔叔阿姨们，钱要花在刀刃上，保健品不能代替药物！
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刘红梅
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刘红梅
副主任医师
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很简单，测个血糖就好了。 血糖也分静脉血糖和毛细血管血糖。换句通俗的话就是一个是抽血查，一个是扎手指头查。抽血相对更准确一点，但指尖血糖更方便易行。 测完血糖我们需要知道血糖的正常值才行。目前我们沿用的标准仍然是1999年WHO制定的血糖标准。 正常人空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖＜7.8mmol/L。 糖尿病诊断:空腹≥7mmol/L，餐后两小时≥11.1mmol/L。 那有眼尖的小伙伴们就发现了[灵光一闪]:正常人的血糖和糖尿病之间并不是无缝连接啊！ 你说的很对，空腹血糖在6.2-7mmol/L之间，或者餐后两小时在7.8-11.1mmol/L之间也是不正常的，可以称之为糖尿病前期。处于这一时期的人应该及时的调整生活方式，要不然也会加入到糖尿病的行列！ 快点测测你处于哪个阶段呢
刘红梅
副主任医师
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刘红梅
副主任医师
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刘红梅
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刘红梅
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疫情基本稳定了，糖友们可以出门了吗？ 好多病人都发微信跟我说，自从疫情以后，活动都很少，血糖蹭蹭蹭的往上涨，都希望赶紧能出来走走转转，毕竟"管住嘴"没那么容易，还需要"迈开腿"来协助啊！ 从国内的疫情来看，基本稳定了，那糖友们是不是可以放心大胆的出门活动了呢？出门的话需要注意什么呢？ 1.戴口罩还是非常必要的，除了空旷的地方可以暂时摘下来之外，只要有人的地方还是要戴口罩，"防人之心不可无"这句话用在这里也挺合适的； 2.出门前要监测血糖，血糖过低和过高时都不建议剧烈运动； 3.糖尿病并发症的急性期，比如眼底出血，大量蛋白尿，糖尿病酮症酸中毒等，都不建议剧烈运动； 4.运动时随身携带糖块，巧克力等零食，如果出现心慌，饥饿，手抖等低血糖症状时，及时补充； 5.另外年龄较大的糖友或者血糖不稳定的糖友在活动时最好有人陪同，以避免意外发生； 6.活动后休息十分钟左右再监测血糖，因为运动也会引起血糖波动。 7.建议能规律运动，定时定量运动，这样可以避免血糖波动。 祝糖友们能开心运动，合理降糖！
刘红梅
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刘红梅
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很多病人经常问我：什么时间测血糖最准？ 首先我们要知道糖尿病的诊断标准里除了空腹血糖和餐后两小时以外还有一个随机血糖的标准也就是说对于诊断糖尿病来说，空腹血糖、餐后两小时血糖以及随机血糖都是有意义的。但是很多病人在监测血糖的时候通常喜欢测空腹血糖，而且很多体检项目里也只有空腹血糖。很多人认为空腹血糖正常就不可能是糖尿病了。这个观点也是不正确的。因为我们在临床中发现很多人空腹血糖正常，餐后血糖却已达到了糖尿病的诊断标准，如果你只是监测空腹血糖，往往就延误了很多时间。因此对于糖尿病的高危人群，餐后两小时血糖同样重要。 对于住院的患者，我们因为需要及时的调整药物，一般会监测三餐前及三餐后两小时，甚至还有睡前及夜间血糖。而门诊的患者我们一般建议至少一周监测一次空腹及三餐后两小时的血糖，因为每个人三餐吃的东西不一样，餐后的血糖也会不同。我们建议每个糖尿病患者都能做好血糖监测并记录，因为影响血糖的因素非常多，因此建议记录空腹血糖时最好能加上前一晚上的睡眠情况，记录餐后血糖时最好加上饮食及运动情况，以便于医生更好的分析调整药物。 如果血糖波动大需及时找医生调整治疗方案，到时候记得带上血糖监测本及所用药物。
刘红梅
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文章 关注糖尿病，从每一餐开始
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刘红梅
副主任医师
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刘红梅
副主任医师
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刘红梅
副主任医师
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刘红梅
副主任医师
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