什么是慢阻肺的“一级预防”?
慢阻肺患者在出现症状之前的相当长一段时间内(约20~30年)处于无症状期,这个阶段病情进展十分缓慢,如能早期诊断和处理,病情尚可逆转。即使确诊为有症状的慢阻肺,如能及早采取有效预防措施,还是可以显著地延缓病情进展,减轻症状,提高慢阻肺患者的生活质量。现代医学将预防慢阻肺的工作分为三级,即所谓的“三级预防”。三级预防是降低慢阻肺发病率、因病致残率和病死率的重要措施。
慢阻肺的一级预防,是对致病因素采取必要的预防措施以降低发病率。
1.戒烟。
戒烟是预防慢阻肺的最简单、最经济、最有效的措施。提倡不吸烟,尤其是年轻人不吸烟是慢阻肺防治工作,尤其是早期阶段的最主要干预性措施。大量研究表明,被动吸烟,尤其是儿童被动吸烟也可导致慢阻肺,因此必须重视吸烟所产生的危害性。戒烟可减慢肺功能的下降速率,防止肺气肿的发生发展。
2.防止空气污染。
有证据表明,空气污染特别是二氧化硫(SO2)、一氧化氮(NO)、颗粒物质是引起慢阻肺的重要环境因素。空气污染严重的地区,慢阻肺的发生率较其他地区增多。因此,中老年人应多到空气新鲜的地方活动,并养成良好的生活习惯,勤开窗,安装换气设备,加强室内空气流通,改变做饭方式,减少室内油烟污染。
3.控制、减少职业性危害。
在职业性危害因素中,已有证据表明长期接触镉和硅可引起慢阻肺,高危工作人群包括煤矿工人,接触水泥的建筑工人,金属加工工人,谷物运输工,棉纺工人,造纸工人以及大量吸入灰尘的工人。近几年在地方小工业的发展过程中,一些必要的劳动保护措施有所削弱,这必然增加工人接触危险因素的机会,应当引起重视。
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范培传副主任医师
新泰市第二人民医院呼吸内科
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擅长:呼吸内科常见病,多发病的诊治,止咳,止咳化痰,化痰,嗓子哑,清火,咽喉肿痛,儿童鼻塞,退烧。尤其擅长呼吸道感染、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、过敏性咳嗽、慢性支气管炎、支气管扩张、慢性阻塞性肺病的诊断及治疗。擅长支气管哮喘及慢性阻塞性肺疾病患者的长期有效管理和随访。
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