许多孩子在上幼儿园后，身体抵抗力下降，容易生病。这背后主要有以下几个原因：

1. 环境变化：幼儿园是一个全新的环境，孩子们需要时间适应，抵抗力也会因此下降。

2. 密切接触：幼儿园的孩子聚集在一起，容易相互传染疾病。

3. 喂养不当：幼儿园的膳食非常丰富，但家长在回家后，仍给孩子大量肉类或零食，容易导致脾胃负担过重，抵抗力下降。

4. 缺乏运动：幼儿园活动基本在室内，户外活动较少，缺乏运动也会导致抵抗力下降。

5. 睡眠不足：一些孩子跟随大人作息，熬夜导致睡眠不足，抵抗力下降。

那么，如何帮助孩子提高抵抗力，减少生病呢？

1. 控制饮食：避免孩子积食，根据孩子的消化情况调整饮食。

2. 及时沟通：关注孩子的情绪变化，及时排解不良情绪。

3. 增加户外活动：周末带孩子进行户外活动，增强抵抗力。

4. 保证睡眠：尽量让孩子在9点前入睡，保证充足的睡眠。

以上方法可以帮助孩子提高抵抗力，减少生病。

此外，家长还可以关注以下方面：

1. 注重锻炼：鼓励孩子参加体育锻炼，增强体质。

2. 合理用药：在医生指导下合理用药，避免滥用抗生素。

3. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现潜在问题。

4. 选择合适的幼儿园：选择环境良好、卫生条件优良的幼儿园。

通过以上措施，相信孩子的身体会越来越健康。