苏打水降尿酸，其实没有那么神奇

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郭晓锋

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苏打水降尿酸，其实没有那么神奇

很多人认为尿酸高就是尿尿酸高，这个不是的，是血尿酸高，相反大部分正是因为尿尿酸不高导致尿酸排泄受阻，尿酸升高。

苏打水碱化尿液，促进尿酸排泄，其真实作用其实不大。服用苏打水改变人体酸碱平衡本身就不科学，人体主要靠呼吸调节酸碱平衡。况且苏打水为了追求口感，大都含糖高，长期饮用容易发胖，生成尿酸增多，排除尿酸障碍。

2020 年美国关于痛风指南建议不必要碱化尿液，以后服用苏打水或者小苏打片降尿酸可以停止了，这是个不必要行为，收效甚微，更是可以产生副作用。

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郭晓锋

副主任医师

宜昌市中心人民医院

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郭晓锋

副主任医师

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郭晓锋

副主任医师

宜昌市中心人民医院

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郭晓锋

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郭晓锋

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郭晓锋

副主任医师

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本文作者

郭晓锋

副主任医师

风湿免疫科

三甲

宜昌市中心人民医院

痛风病(146例) 类风湿关节炎(32例) 强直性脊柱炎(18例)

专业擅长：食物嘌呤含量查询，高尿酸血症，痛风，类风湿关节炎，骨关节炎，老年性骨质疏松症，激素引起骨质疏松症，系统性红斑狼疮，狼疮性肾炎，免疫性血小板减少紫癜，结缔组织病并肺间质纤维化，免疫相关肺动脉高压，硬皮病，皮肌炎，多肌炎，自身免疫性肝病，原发性胆汁淤积性肝硬化，强直性脊柱炎，银屑病，干燥综合征，成人斯蒂尔病，幼年特发性关节炎，结节病，抗磷脂抗体综合征，免疫性复发性流产，风湿性多肌痛，纤维肌痛综合征，结节性红斑，IgG4相关性疾病，白塞病，ANCA相关性血管炎，带状疱疹，天疱疮，免疫抗体结果解读。

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