伤胃的十大恶习(二)

(续前)

3. 经常吃零食
经常吃零食可能会扰乱胃部消化酶的正常分泌。胃经常不休息地接受这些突如其来的零食,这会增加胃的负担。

4. 超负荷工作
长期过度工作会使人过度疲劳,不仅会降低人的身体抵抗力和胃粘膜防御能力,还会造成胃供血不足和分泌功能障碍。

5. 经常吃一些烟熏或油炸食品
培根、腌菜等食物含有大量致癌物质,如环芳烃和苯并芘。此外,油炸、烘焙食品和重复使用的高温食用油都含有许多致癌物质,我们在日常生活中应该少吃这些东西。

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毛家玺·主治医师
毛家玺主治医师三甲可处方
海军军医大学第二附属医院肝胆外科
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擅长:擅长胆囊结石,胆囊炎,胆囊息肉,肝炎,肝硬化,肝癌,肝功能异常,肝囊肿等常见肝胆疾病的诊治,以及肝移植的围手术期治疗。
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