小儿腹泻饮食须知！

1.不能食用生冷和刺激类食物：例如生冷瓜果、凉菜、冷水等，同时还包括：辣椒、芥末等刺激性食物。以上食物对肠道有刺激，因此小儿腹泻时不宜吃。

2.不能食用会导致腹胀的食物：例如豆类、牛奶等都会使小儿肠内出现胀气加重腹泻。其中有一部分婴幼儿会出现不能消化牛奶中的乳糖导致腹泻的情况。所以当小儿出现腹泻时应当暂停摄入含乳糖的乳制品，待小儿病愈后在进行缓量摄取，直到逐渐适应。

3.不能食用含有高脂的食物：腹泻时消化能力降低，因此奶油、肥肉、油酥点心等含有高脂肪类的食物，会因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止的严重情况。

4.不能食用粗纤维较多的食物：例如芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、竹笋等食物，因为以上食物含粗纤维素较多，会造成肠道加速蠕动，从而加重腹泻情况。