视频 中秋节团圆餐桌上，如何制作寓意幸福美满的油焖大虾？

马上中秋节了，团圆的餐桌上自然少不了寓意着生活幸福美满、红红火火的油焖大虾。15一斤的大虾，在烹饪前需要先减去虾头，抽出虾线，再用刀在背部切开，这样更容易入味。接下来，将大虾用葱、姜、少许盐抓匀腌制十分钟，这样可以让虾更加鲜美。 准备一碗调料，放入料酒、生抽、白糖、胡椒粉和适量清水，搅拌均匀备用。接下来，在锅中加入适量的油，油热后放入大虾，煎至金黄，再加入蒜末和小米辣，继续煸炒出香味。然后倒入调好的料汁，开大火收浓汤汁，最后撒上葱段即可出锅。这样一道美味的油焖大虾就完成了，一口下去，好吃到舔手指。 在享受美食的同时，我们也应该注意饮食的健康。油焖大虾虽然美味，但过量食用可能会引起消化不良等问题。如果出现消化不良、高血压、高血脂、肥胖或心血管疾病等症状，应及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗建议，帮助患者恢复健康。

医疗新知速递

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文章 如何有效预防和治疗脑梗塞？

脑梗塞，又称脑梗死，是一种常见的神经系统疾病，主要由于脑部血液供应障碍、缺血、缺氧引起。根据临床观察，脑梗塞可分为脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等类型，其中脑血栓形成最为常见，约占全部脑梗塞的80%。 脑梗塞的治疗重点在于预防复发和改善预后。首先，患者需积极控制高血压，特别是有腔隙性梗死病史的患者，要尤为注意血压的稳定。同时，避免血压过快、过低的变化，以免加重脑部缺血缺氧状况。 除了药物治疗外，生活方式的调整也是脑梗塞患者康复的重要环节。患者应保持健康饮食，增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入；适量运动，增强体质；保持良好的作息习惯，避免熬夜；戒烟限酒，减少对身体的伤害。 此外，患者还应定期进行复查，及时调整治疗方案。在医生的指导下，合理使用抗血小板聚集、抗凝、降血压等药物，以降低脑梗塞复发风险。 以下是一个真实案例：李先生，60岁，患有高血压多年。近期，他突然出现一侧肢体无力、言语不清的症状，经检查诊断为脑梗塞。在经过一段时间的治疗后，李先生的症状得到了明显改善。但医生提醒他，由于他有高血压病史，脑梗塞复发风险较高，需要长期坚持治疗和生活方式的调整。

医学奇迹见证者

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文章 脑梗塞成因及防治策略揭秘：如何应对酸性体质引起的疾病

脑梗塞，也称为缺血性脑卒中，是一种常见的脑血管疾病。这种疾病的发生与多种因素有关，其中酸性体质被认为是导致脑梗塞的重要原因之一。 酸性体质是指体内酸性物质过多，而碱性物质不足的状态。这种状态会导致糖尿病、高血压、高血脂等疾病的发生，进而引发动脉硬化。动脉硬化是脑梗塞的直接原因，因为硬化的血管壁更容易形成血栓，从而导致脑梗塞的发生。 针对脑梗塞的治疗，首先需要调整饮食结构。低盐低脂的饮食有助于降低血脂和血压，减少血管硬化的风险。同时，适量运动也有助于改善血液循环，降低脑梗塞的发生率。 除了饮食和运动，活血化瘀的治疗方法也是脑梗塞治疗的重要手段。拜阿司匹林是一种常用的活血化瘀药物，可以抑制血小板聚集，降低血栓形成的风险。 除了药物治疗，患者还需要定期到医院进行复查，以便及时发现病情的变化，调整治疗方案。 以下是一个脑梗塞患者的真实案例。张先生今年60岁，患有高血压和高血脂多年。最近，他突然出现头痛、肢体麻木等症状，经诊断为脑梗塞。在医生的建议下，张先生调整了饮食结构，开始服用拜阿司匹林，并定期进行康复训练。经过一段时间的治疗，张先生的病情得到了明显改善。

家庭医疗小助手

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视频 头晕症状怎么办，古法柴葛根粉怎么使用

头晕是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如高血压、心血管疾病、神经衰弱或糖尿病等。古法柴葛根粉作为一种传统的中药材，可以用来缓解头晕症状。使用方法如下：先取两三勺葛根粉，加入少量凉开水搅拌均匀，然后倒入滚烫的开水，边倒边搅拌至无颗粒，即可食用。在食用时，可以加入玫瑰花或蜂蜜，以提升口感。 头晕可能是由于血压不稳定、血管狭窄或其他神经系统问题引起的。建议患者首先咨询内科医生，特别是心血管内科或神经内科医生，以便进行正确的诊断和治疗。 尽早治疗头晕症状对患者的健康至关重要。医生可以通过药物治疗、生活方式调整等方式帮助患者缓解症状，预防并发症的发生。

健康管理专家

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视频 头痛怎么办，如何选择健康茶饮

头痛是一种常见的症状，可能是由于多种原因引起的，如紧张、压力、睡眠不足等。此时，可以选择一些健康的茶饮来缓解症状，比如小叶苦丁茶。小叶苦丁茶来自中国小叶苦丁之乡贵州余庆，民勤采摘手工精选，自然健康。 头痛可能是由于血管收缩或扩张引起的，也可能是由于颈椎病、偏头痛等原因。建议患者前往神经内科或中医科就医，医生会根据症状进行诊断。 及时就医对于头痛的治疗非常重要，医生可以通过药物、理疗等方式帮助患者缓解症状，提高生活质量。

健康饮食指南

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文章 脑出血发病原因及治疗方法

脑出血是一种常见的脑血管疾病，其发病原因复杂，主要包括高血压、动脉硬化、糖尿病、血液病等。 脑出血的发病过程可以分为以下几个阶段： 1. 血管破裂：在高血压、动脉硬化等因素的影响下，脑血管壁变薄，血管弹性降低，容易破裂。 2. 出血：血管破裂后，血液会流入脑组织，导致脑组织肿胀和压迫。 3. 症状出现：出血量和部位不同，症状也有所差异，常见的症状包括头痛、恶心、呕吐、意识障碍、肢体瘫痪等。 脑出血的治疗方法主要根据出血的部位和出血量的多少来选择。 1. 保守治疗：适用于出血量较少、症状较轻的患者，主要包括休息、血压控制、脱水治疗等。 2. 手术治疗：适用于出血量较多、症状较重、存在脑疝风险的患者，手术目的是清除血肿、降低颅内压、恢复脑组织血供。 由于患者年龄较大，一般不建议通过手术的方法进行治疗，以免增加手术风险。 脑出血的预防措施主要包括： 1. 控制血压：高血压是脑出血的主要危险因素，患者应遵医嘱按时服药，控制血压在正常范围内。 2. 预防动脉硬化：动脉硬化会导致血管壁变薄，容易破裂，患者应保持健康的生活方式，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适当运动等。 3. 控制血糖：糖尿病会增加脑出血的风险，患者应遵医嘱按时服药，控制血糖在正常范围内。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗高血压、动脉硬化、糖尿病等疾病。

医者荣耀

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文章 脑充血的诊断与预防措施

脑充血，亦称脑出血，是一种常见的脑血管意外病变，主要由高血压和脑血管畸形导致。 高血压患者由于长期血压控制不佳，会导致血管壁损伤，使得血管壁变薄，弹性降低，容易破裂导致出血。而脑血管畸形则是一种先天性疾病，血管结构异常，容易破裂出血。 脑出血的典型症状包括突然发生的剧烈头痛、恶心呕吐、意识模糊、肢体无力、语言障碍等。严重时，甚至可能导致昏迷、死亡。 对于脑出血的诊断，医生会根据患者的症状、体征以及辅助检查结果进行综合判断。常见的辅助检查包括头部CT、MRI等。 治疗方面，脑出血的治疗原则包括控制血压、止血、预防并发症等。具体治疗方案需根据患者的病情进行个体化制定。 以下是一个脑出血的案例： 张先生，65岁，患有高血压多年。一天，张先生突然感到剧烈头痛，伴有恶心呕吐、意识模糊等症状。家人立即将其送往医院。经检查，医生确诊为脑出血。经过紧急治疗，张先生的病情得到了控制，但康复过程漫长。 为了避免脑出血的发生，建议高血压患者积极控制血压，保持健康的生活方式，定期进行体检。

医疗之窗

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视频 高血压怎么办，秦岭紫丹参怎么使用

秦岭紫丹参，被誉为中老年朋友泡水煮水的佳品，尤其适合高血压患者。它具有皮红肉白、味道清香的特点，有助于改善血液循环。 高血压患者常常会出现头晕、头痛、心悸等症状，这些症状可能是由于血压持续升高导致的。建议患者及时就医，咨询心血管科医生，进行专业诊断和治疗。 心血管科医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括生活方式的调整和药物治疗。尽早治疗高血压，可以有效降低心血管疾病的风险，提高生活质量。

生物医疗创新站

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文章 左心室舒张功能不全不治疗会怎样？

左心室舒张功能不全主要是由病理因素引起的，不治疗会导致病情加重。 一、生理因素导致的左心室舒张功能不全，一般不需要特殊治疗，但要定期体检。 二、病理因素导致的左心室舒张功能不全，如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，需要根据医生的建议选择药物治疗。 三、不治疗左心室舒张功能不全的危害包括：心绞痛、头痛、心律失常、胸闷不适等症状，严重时可能引发心力衰竭。

健康解码专家

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文章 高血压不治疗可以吗？

高血压不治疗可以吗？ 高血压目前没有特效药可以治愈，因此不治疗是不行的。高血压如果不控制，会导致心脏、大脑、肾脏等重要器官受损，增加中风、心脏病发作和肾功能衰竭的风险。 治疗高血压通常包括药物治疗、饮食控制和生活方式的改变。药物治疗方面，一般建议服用长效的降压药，如ACEI类（如依那普利）或钙离子拮抗剂类（如硝苯地平缓释片）。饮食上要禁酒，低盐（小于6克/天）低脂饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物。 此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠和良好心态，对控制高血压也非常重要。

医疗之窗

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