一般在宝宝 8-10 个月可以考虑给宝宝停止母乳喂养了,因为这个时候宝宝就可以适当的添加辅食了,宝宝从辅食中吸收的营养就可以很好的成长发育。但具体断奶时间是可以根据每个人的具体情况来决定的,因人而异。
有些宝妈在给宝宝停止母乳喂养时,会出现乳房涨奶的情况,那么,这种乳房涨奶可不可以挤出来了呢?我们知道,乳汁的产生是通过宝宝对乳头及乳晕吸吮,有效地刺激乳头内的神经纤维,神经纤维向大脑传递信息,要为婴儿提供乳汁的信号,大脑中的脑垂体,对收到的信息做出反应,释放催乳素和催产素。催乳素刺激乳房中的乳腺分泌更多的乳汁。催产素使乳腺管周围的微小肌肉收缩,挤压乳腺管,让乳汁流出乳房。
停止母乳喂养,发生涨奶是正常的,涨奶会反射性的抑制脑垂体分泌泌乳素,泌乳就会减少,有利于断奶,如果在涨奶时,挤出乳汁,就没法抑制脑垂体的分泌,可以出现持续性泌乳,就会影响断奶效果。所以断奶出现涨奶时不要挤出奶汁。
我们在断奶时可以喝生麦芽水,可以减少乳汁的分泌,在涨奶严重时可以对症吃止痛药,乳房外敷芒硝来缓解乳房涨奶引起的疼痛。在断奶期间饮食方面还要采取清淡饮食,不要吃油腻食物,也不要喝一些汤汁比如鸡汤、羊肉汤等,这些食物会增加乳汁分泌,不利于断奶。

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