脑出血患者出院后应该怎么做

       1、心理指导：保持稳定情绪，避免情绪激动，克服不安、恐惧、愤怒、忧虑等不良情绪，以有利于疾病康复。

　　2、饮食方面：多食蔬菜、水果，不宜饮咖啡、浓茶，禁忌辛辣刺激性食物。

　　3、生活要有规律，养成定时排便的习惯，可食用香蕉、蜂蜜，多进水，加强适度翻身，按摩腹部，减少便秘发生。病人数天未解便或排便不畅，可使用缓泄剂，诱导排便。禁忌用力屏气排便，防再次脑出血。

　　4、避免重体力劳动，坚持做保健体操、打太极拳、散步及适当的锻炼，注意劳逸结合。

　　5、做好康复训练：康复训练过程艰苦而漫长，住院时康复科医生会将康复的基本手法教会患者及家属，鼓励患者要有信心，要循序渐进，持之以恒。

　　6、出院后定期门诊随访，监测血压、血脂等，及时治疗动脉粥样硬化、高脂血症等。

　　7、高血压是本病常见诱因。服用降压药物要按时定量，不随意增减药量，防血压骤升骤降，加重病情。

　　8、出现异常情况如头晕，肢体不遂、言语不利等情况，及时到医院就诊。