如何预防高血压?

预防高血压的发生和有效地控制高血压患者的风险水平都需要全面提倡健康的生活方
式。健康促进主导者是政府的各部门,实施者是全社会。落实控烟措施,限制过量饮酒,减少食盐摄入,增加运动及健康饮食,除了全民健康教育外,还需要相应的法律法规的支持。
此外,应在工作场所、学校及生活社区规划适宜的运动区域,提供安全的食物和健康食物的选择,通过价格和税收杠杆控制烟酒消费,文化教育媒体相关部门应广泛宣传健康的生活方 式,树立履行健康生活方式的榜样,引导大众特别是青少年的健康行为。医疗卫生服务机构 应对患者提供健康生活方式指导,为严重酒精和烟草依赖的患者提供医疗干预。
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