梦魇是怎么回事

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主治医师张艳
张艳,主治医师,寿光市马店医院,全科

梦魇是一种常见的睡眠障碍,梦魇太频繁可能与精神心理因素有关,患者往往是由于心理压力比较大、过度焦虑或者严重失眠,有时受到比较严重的精神刺激,或者负性生活事件的刺激后,容易出现梦魇。

还有些患者是由于睡前观看了容易恐怖的电影、电视或者书籍以后出现了梦魇。还有些患者是由于长期从事倒班或者时差反应造成的,往往是由于睡眠节律紊乱所造成。还有部分患者本身是有人格障碍,包括分裂型人格障碍和边缘性人格障碍,梦魇在抑郁的患者发病率是比较高的。

因此,梦魇太频繁的原因是很多的,其中比较常见的是精神和心理因素所造成的。

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