眼睛想睡觉,但大脑清醒怎么办?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
张艳

眼睛想睡觉,但是大脑很清醒的治疗方法如下:

  1. 适当的休息,病人需要维持合理的作息习惯,不熬夜、不赖床,睡前不看恐怖电影,不要玩兴奋游戏,不喝浓茶、咖啡,可以喝牛奶助眠。
  2. 适当锻炼,可适当进行有氧运动,如游泳、跑步或者练瑜伽,但是不要过度劳累。
  3. 合理饮食,少吃海鲜,少吃油腻、刺激的东西,多吃水果、蔬菜,比如猕猴桃、西红柿等。
  4. 药物治疗,患有睡眠障碍可以口服安眠药,患有抑郁症或者焦虑症的病人,可以口服脑力静胶囊或者马来酸氟伏沙明片,患有神经衰弱的病人可以口服安神补脑液。
  5. 心理治疗,患有心理疾病的病人需要寻求心理医生的帮助。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
假如你使用网红洗眼液,无异于死水浸泡

假如你使用网红洗眼液,无异于死水浸泡

#疾病概述 #疾病检查 #眼科
黄继斌
黄继斌
冬季运动损伤防护之眼睛防护

冬季运动损伤防护之眼睛防护

#概述 #检查 #眼科
主任医师王立恒
主任医师王立恒
用萘敏维滴眼液后眼睛感觉辣疼的原因?

用萘敏维滴眼液后眼睛感觉辣疼的原因?

#眼科 #合理用药 #生活科普
医联媒体
医联媒体
上海闵行区发作性睡病图文问诊体验

上海闵行区发作性睡病图文问诊体验

#图文问诊 #图文问诊 #互联网医院 #互联网医院 #上海闵行区 #发作性睡病 #发作性睡病 #处方 #线上治疗 #线上治疗
生理与病理因素影响下的快速入睡现象

生理与病理因素影响下的快速入睡现象

#生理性 #病理性 #入睡快 #嗜睡症 #发作性睡病
上海青浦区小儿保健科,嗜睡症状是否正常?

上海青浦区小儿保健科,嗜睡症状是否正常?

#儿科医生 #小儿保健 #小儿保健 #儿科 #儿童健康 #儿童健康 #嗜睡症状 #线上问诊 #线上问诊 #嗜睡症状
江苏宿迁市小儿内科,宝宝嗜睡发烧情况求医生诊断

江苏宿迁市小儿内科,宝宝嗜睡发烧情况求医生诊断

#江苏宿迁市 #江苏宿迁市 #宝宝嗜睡 #宝宝嗜睡 #发烧 #医生诊断 #医生诊断 #小儿内科 #发烧情况 #小儿内科
长期睡眠不足会诱发癌症

长期睡眠不足会诱发癌症

#免疫力 #神经系统损伤 #睡眠不足 #作息习惯 #睡眠不足 #免疫力下降 #生物钟紊乱 #作息不规律 #慢性疾病 #抑郁症 #睡眠质量 #癌症风险 #慢性疾病 #抑郁症 #癌症 #神经系统 #生物钟 #睡眠质量差
脑积水会有嗜睡症状吗

脑积水会有嗜睡症状吗

#神经系统疾病 #治疗 #治疗 #脑脊液循环障碍 #神经系统 #脑积水 #嗜睡 #脑积水 #嗜睡 #脑脊液循环
嗜睡症的诊断标准是什么

嗜睡症的诊断标准是什么

#治疗 #嗜睡症诊断 #诊断标准 #嗜睡症临床表现 #嗜睡症 #临床表现 #嗜睡症治疗 #过度嗜睡 #睡眠障碍 #睡眠监测 #睡眠监测
河南洛阳精神科医生在线问诊,患者体验记

河南洛阳精神科医生在线问诊,患者体验记

#互联网医院 #盐酸文拉法辛 #精神科 #盐酸文拉法辛 #互联网医院 #医疗咨询 #医疗咨询 #线上问诊 #发作性睡病 #河南洛阳 #线上问诊 #发作性睡病
嗜睡症的诊断与生活习惯

嗜睡症的诊断与生活习惯

#生活习惯 #嗜睡症 #诊断 #睡眠阶段 #多级睡眠潜伏测试
嗜睡症的症状表现有哪些

嗜睡症的症状表现有哪些

#心理治疗 #心态调整 #心理治疗 #心态调整 #睡眠障碍 #一氧化碳中毒 #颅脑血管疾病 #作息习惯 #饮食结构 #体检 #睡眠障碍 #一氧化碳中毒 #颅脑血管疾病 #作息习惯 #饮食结构 #体检 #嗜睡症 #体育锻炼 #嗜睡症 #体育锻炼 #原发性嗜睡症 #继发性嗜睡症 #颅脑神经病变 #药物治疗 #治疗方案 #原发性嗜睡症 #继发性嗜睡症 #颅脑神经病变 #药物治疗
非器质性嗜睡症 患友问诊
中成药调理嗜睡症状咨询

中成药调理嗜睡症状咨询

使用中成药调理身体后出现嗜睡症状,担心影响工作和休息。
女 46 2024-11-17 18:59:41
拔罐后身体无力头晕,嗜睡食欲降低,医生建议颗粒汤药调理

拔罐后身体无力头晕,嗜睡食欲降低,医生建议颗粒汤药调理

拔罐后身体无力,头晕,嗜睡,食欲降低,怀疑气血虚。患者男性20岁
男 49 2024-11-17 18:59:41
痔疮膏咨询与病情分析

痔疮膏咨询与病情分析

便血严重,嗜睡无力,咨询痔疮膏使用。
男 2 2024-11-17 18:59:41
老年人嗜睡症的诊断与治疗

老年人嗜睡症的诊断与治疗

55岁老年女性出现频繁昏睡,可能与颅脑损伤、脑血管意外或颈椎病等多种因素有关,需要就医进行详细检查和诊断。
男 24 2024-11-17 18:59:41
患者阴阳两虚及嗜睡无精神咨询

患者阴阳两虚及嗜睡无精神咨询

患者因阴阳两虚,出现嗜睡无精神及勃起不坚等症状,咨询医生寻求治疗建议。患者男性20岁
女 28 2024-11-17 18:59:41
嗜睡症咨询

嗜睡症咨询

长期嗜睡,影响工作和生活,寻求治疗建议。患者男性22岁
女 37 2024-11-17 18:59:41
白天嗜睡的原因和改善方法

白天嗜睡的原因和改善方法

我经常在白天感到非常困倦,尤其是下午,昨天晚上我凌晨一点才睡,中午12点醒来。请问这是正常现象吗?患者女性15岁
女 5 2024-11-17 18:59:41
18岁大学生突然嗜睡,医生分析及建议

18岁大学生突然嗜睡,医生分析及建议

18岁大学生出现不明原因嗜睡,伴有头疼,既往有肺功能低下史。患者女性18岁
女 45 2024-11-17 18:59:41
患者舌苔厚有裂纹,大便不成形,嗜睡,全身酸痛无力咨询用药问题

患者舌苔厚有裂纹,大便不成形,嗜睡,全身酸痛无力咨询用药问题

患者舌苔厚有裂纹、大便不成形、嗜睡、全身酸痛无力达两年之久。
女 55 2024-11-17 18:59:41
儿童发热咳嗽无力嗜睡,医生建议复查血常规及心肌相关检查

儿童发热咳嗽无力嗜睡,医生建议复查血常规及心肌相关检查

孩子发烧咳嗽三四天,不发烧但无力嗜睡,疑虑是否为心肌炎。患者女性3岁
女 56 2024-11-17 18:59:41
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明