孩子只要一吃甜食或者肉就容易引起过敏性咳嗽。这是为什么呢?

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住院医师郑栋栋
郑栋栋,住院医师,茂名市电白区妇幼保健院,中医儿科

最近有很多妈妈跟我反映,孩子只要一吃甜食或者肉就容易引起过敏性咳嗽。这是为什么呢?

我们也知道,脾有一个功能是运化水湿。它会将我们体内一部分水湿转换为津液,其余的水湿则会随着汗液或者尿液以及粪便一起被排出体外。而这些甜食和肉类都是一些不容易消化的东西。孩子吃了以后,消化不了,不仅会堆积在肠胃里面形成积食,还会对脾功能造成一定的影响。

当孩子脾虚的时候,运化水湿的能力就会减弱。在这个时候,有一部分水湿就会转换为寒湿。这些寒湿到孩子鼻腔,就会形成较多的鼻涕。到孩子口腔,就会形成浓痰。身体想要将这些寒湿给排出体外,就会借助一些外力,孩子就会表现出来咳嗽、醒鼻子的情况。

所以,每次遇到这样的孩子,除了要叮嘱家长不要让孩子吃过多甜食和肉之外,我还会让家长给孩子做好健脾养胃的工作:

  • 饮食清淡,多吃平性或者温性的食物,避免生冷寒凉食物
  • 饭后运动消食
  • 时常健脾
  • 不给孩子额外增加压力,呵护孩子情志。
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