冠心病吃保健品有用吗
提到冠心病,人们常关心的一个问题是,保健品有用吗?一些保健品可能确实有辅助作用,但是,任何保健品均不能替代规范的冠心病药物治疗,不能因此停用药物治疗。本文将简要介绍几类常用的保健品各自的作用。
鱼油
鱼油中的主要有效成分是 ω-3 脂肪酸,大家常说的 EPA(即二十碳五烯酸)和 DHA(二十二碳六烯酸)就属于这一类,这是一种特殊的不饱和脂肪酸。
现有研究显示,鱼油有助于降低甘油三酯、升高“好胆固醇”高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),但是对于冠心病等疾病并无可靠的预防或治疗作用。2018 年发表的一项大型研究发现,对于冠心病、卒中(即中风)、糖尿病患者,补充以 ω-3 脂肪酸为主要成分的深海鱼油不能降低死亡、心肌梗死、卒中等心血管事件的发生率。虽然 2018 年底公布的研究中,对于有心血管病或糖尿病的甘油三酯升高人群,在他汀基础上加用大剂量鱼油,可以减少因心血管病死亡、卒中、心肌梗死等,但需要注意的是,这里用的是大剂量鱼油,相当于市售鱼油的 20 余粒。2018 年 12 月 18 日,欧洲药监局发布公告,撤销已经批准的鱼油适应证,不再用于预防心血管病复发。
卵磷脂
卵磷脂是构成生物膜的主要成分,是人体神经传输不可或缺的基础物质,有提高大脑活力的作用。卵磷脂对健康的大脑、心脏、骨骼肌、肝脏和新陈代谢都很重要。除此之外,卵磷脂还可乳化、分解油脂,起到降低胆固醇、促进血液循环、延缓冠心病进展的作用。
辅酶 Q10
辅酶 Q10 是人体自身合成的一种抗氧化物质,能够驱动人体细胞产生能量,强化心脏机能,缓解心肌细胞缺氧状态,帮助清除心脏有害自由基,从而保护心脏。人体缺乏辅酶 Q10 时,可导致疲劳,引发心力衰竭,使患心血管疾病和癌症的几率上升。补充辅酶 Q10,可能起到保护心脏的作用。
茶多酚类保健品
统计资料显示,不喝茶的人群冠心病的发病率明显高于喝茶人群。另有一些研究证明,茶中的茶多酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素,能够有效预防血栓形成,进而达到预防冠心病的效果。
综上,很多保健品对延缓冠心病进展的作用还没有确切证据,故医生通常不建议常规服用。即使条件允许正在服用一些保健品,也绝对不可因此而停用规范的冠心病治疗药物。
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