膝关节前交叉韧带损伤会引起肿痛、活动受限,对我们步行、日常生活及工作造成极大的影响,损伤后一般需要经过手术修复韧带的完整性,术后功能恢复也起到至关重要的作用,那么,我们该如何进行术后康复恢复我们的功能呢,现在为大家作详细讲解。
1、手术结束麻醉过后就可以开始行足趾、踝关节全范围活动;如果伤口疼痛不明显,可以收缩大腿前侧肌肉训练。;2、术后24小时如果无特殊一般可以持拐下地行走,初期是不负重的,2周伤口愈合后可以部分负重,下地行走的时候需要支具保护,支具可以调节到伸直的位置,穿戴支具一般要穿到术后3个月左右;3、一般手术后第2天可以开始肌力训练,根据疼痛情度逐步训练强度到术后1年左右:直腿抬高训练和伸膝锻炼,后期可以可在足踝部悬挂2-10斤的重物;4、活动度训练:一般从术后第2天即开始练习屈伸直膝关节训练:屈膝时可以使患腿完全离开床面,慢慢放松肌肉使膝关节逐渐伸直。可以30分钟/次,1-2次/日的频率;术后第2天可以开始行屈曲膝关节训练,一般要求2周内可以弯曲膝关节到30°左右,4周内可以弯曲膝关节到60°左右,6周内可以弯曲膝关节到90°左右,3月内膝关节可以屈曲至120°左右。根据这样的方法,一般半年内可以提高膝关节的活动的及肌力,逐渐恢复正常。
综上所述膝关节前交叉韧带虽然手术恢复韧带连续性了,但术后康复起到决定性作用,只有通过术后康复,才能更好地恢复患者膝关节屈伸功能。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 肩关节撞击症

张国栋
主治医师
广东省干部疗养院
文章 肩关节脱位后我们应该注意哪些

张国栋
主治医师
广东省干部疗养院
文章 半髋关节置换术的护理

张国栋
主治医师
广东省干部疗养院
文章 女性右胯骨疼什么原因

张国栋
主治医师
广东省干部疗养院
文章 坐骨神经盆腔出口狭窄症的治疗方法有哪些

张国栋
主治医师
广东省干部疗养院
文章 足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

张国栋
主治医师
广东省干部疗养院
文章 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的治疗方法

张国栋
主治医师
广东省干部疗养院
文章 骨纤维异常增殖症的症状

张国栋
主治医师
广东省干部疗养院
文章 外生骨疣的治疗方法

张国栋
主治医师
广东省干部疗养院
文章 增生性脊椎炎的症状

张国栋
主治医师
广东省干部疗养院
手部疼痛6年,曾下雨时手痒痒,无其他疾病症状。患者女性19岁
就诊科室:手外科
总交流次数:19

张国栋
主治医师
广东省干部疗养院
脚踝肿胀从脚踝子骨周围开始,前天突然加重,X光片显示游离性骨块,尿酸和血液检查正常。患者女性42岁
就诊科室:手外科
总交流次数:35

张国栋
主治医师
广东省干部疗养院
患者手指被表带钉子扎伤,很深,弯曲用力时疼痛,已消毒,想知道如何处理和用药。
就诊科室:手外科
总交流次数:31

张国栋
主治医师
广东省干部疗养院