什么是花粉症？
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范培传
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花粉症是由花粉过敏引起的与花粉传播期相吻合的季节性发作的以过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘为主的一系列临床症状，症状具有明显的时间性和地区性，并且易受某些气象因素的影响。花粉对于绝大多数人是无毒、无害的，但是对于少数具有特殊遗传素质（过敏体质）的人却可以引起过敏。
花粉症的临床表现
发病年龄：青壮年发病最多
临床表现
1 、 鼻眼部症状： 鼻部症状+鼻外症状
绝大多数病人在起病之初往往为发作性喷嚏，清水样鼻涕；鼻部奇痒难耐，蔓延至眼部、上腭、咽喉、气道甚至耳部。由于以上痒处均是无法搔抓部位，故病人往往不断挤眉弄眼，抓耳擦鼻，或频频干咳，以缓解痒感。喷嚏常常呈连续性，数十次至十几次，以致泪涕交加，病人疲惫不堪，满身虚汗。鼻涕量多呈清水样，部分病人有交替性鼻塞。堵塞严重时由于静脉回流不好，可在眼眶周围皮肤出现一圈黑晕，称之为“过敏性眼晕”。
3. 结膜炎: 眼痒、流泪，有的畏光；
4. 花粉性皮炎、接触性皮炎、接触性荨麻疹：皮痒、皮疹、风团等；
5. 伴发食物过敏：某些蔬菜、水果、坚果等过敏
花粉过敏常常在同一患者同时累及多个器官或系统，同时存在以上一种或几种疾病
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范培传
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1、戒烟是预防慢阻肺最重要的措施，在疾病的任何阶段戒烟都有助于防止慢阻肺的发生和发展。2、控制环境污染，减少有害气体或有害颗粒的吸入。3、积极防治婴幼儿和儿童期的呼吸系统感染。4、加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。5、此外，对于有慢阻肺高危因素的人群，应定期进行肺功能监测，尽可能早期发现慢阻肺并及时予以干预。
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慢阻肺，全称为慢性阻塞性肺疾病，是由于明显暴露于有毒颗粒或气体引起的气道和/或肺泡异常所导致,英文简称COPD，这个病对很多人来说可能是陌生的，然而说起咳嗽、咳痰、气短这些慢阻肺的症状，您一定不陌生；说起慢性支气管炎、肺气肿、肺心病这些归属于慢阻肺的常见疾病，您也一定有所耳闻。通俗的说人们常说的“老慢支”和（或）“肺气肿”进一步发展出现了不完全可逆的气流受限的疾病就是 慢阻肺 ，冬季是该病的高发季节。
范培传
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文章 慢性支气管炎的预防 预防大于治疗
从表面上看慢性支气管炎虽不是什么“大病 ” ，但它的确给患者的日常生活和工作带来了很大的困扰。 因此，防止慢性支气管炎的发生，应采取积极的预防措施，从源头予以重视，如加强锻炼以增强体质，防寒保暖以预防感冒，注意健康饮食，注重情绪调节，减少过敏性物质接触，按时接种流感和肺炎疫苗，戒烟，改善环境及工业卫生等。 1、加强锻炼，提高抵抗能力 主要通过 “ 三锻炼 ” ，即体育锻炼、耐寒锻炼和呼吸锻炼，增强体质，达到少发病或不发病的目的。 老年人可根据自己的身体状况和兴趣爱好，做一些不太激烈的体育运动，如打太极拳、做气功、散步、跳舞、体穴按摩、慢跑等，适当的运动可以调动身体机能，增强体质，从而增加抗病能力。 患慢性支气管炎的老年人一般耐寒能力较弱，一旦受到冷空气的刺激，易引发呼吸道炎症，建议适当进行些耐寒训练。训练的方法是从秋季起坚持以冷水洗脸，一天2次 -3 次，并且慢慢过渡到颈部及胳膊的皮肤。这样长期坚持，可慢慢提高机体对寒冷刺激的承受能力。 另外，患慢性支气管炎的患者要学做呼吸锻炼，方法是深呼吸，使呼吸时间逐渐延长，最大限度地排出肺部剩余气体。 2、 防寒保暖，预防感冒： 慢性支气管炎的患者感冒后，约 80% 可引起慢性支气管炎的急性发作并使病情加重，因此应注意防寒保暖，预防感冒。 寒冷季节，着衣以保暖为度，但也不可穿得太厚实。因为衣服过多不利于耐寒锻炼，稍一活动就会出汗，反而容易感冒。 如已患感冒，出现了咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕等症状，要及早进行治疗，防止炎症蔓延，诱发慢性支气管炎急性发作。 3、戒烟并尽量减少接触二手烟的机会： 对于慢性支气管炎患者来说应该严格戒烟，只要患者能成功戒烟，病症会明显减轻，若再积极配合治疗，病症甚至会痊愈。可是对于很多烟龄较长的吸烟者来说，戒烟并非易事。建议吸烟者可找一些自己感兴趣的事情，以转移注意力，比如找好友下棋，参加体育活动等，如若仍达不到戒烟目的，可求助戒烟门诊。此外，患者应尽量减少接触二手烟的机会。 4.改善环境卫生： 应注意保持室内空气流通，秋冬雾霾天时，尽量不要开窗，可借助空气净化器对室内空气进行净化过滤；外出时需戴防霾口罩，避免吸入有害气体和物质，刺激呼吸道，形成慢性病灶。 5、提高免疫： 反复呼吸道感染者可试用免疫调节剂、中药制剂等，也可接种流感疫苗、肺炎疫苗等，可起到有效的预防作用。 6、注意营养，健康饮食： 生冷和辛辣刺激性食物，如辣椒、生的大蒜、生的洋葱、冰饮料、冰激凌等食物会刺激气管，诱发炎症。所以，饮食应特别要忌生冷和辛辣刺激食物，以清淡，易消化，蛋白质及维生素含量丰富，营养全面等食物为宜。 7、排查过敏源： 对患过敏性慢性支气管炎的老人，建议去医院，对过敏源逐个进行排查，这样可起到有针对性的预防。同时可在家中常备些抗过敏药物，一旦发生过敏现象，及时服用药物，防止病情加重，诱发慢性支气管炎。 8、注重情绪调节： 应保持心情舒畅，情绪稳定，凡事都要想得开。否则，急躁、忧郁、发怒等不良情绪都只会增加精神负担，使机体抵抗力下降，增加患病风险。
范培传
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范培传
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范培传
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范培传
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范培传
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