如何帮助抑郁症青少年?(一)

抑郁症困扰的青少年有社交退缩的倾向,他们减少与朋友的联系,对于以往喜欢的活动也很少参加。但是孤立的状态只会让抑郁更加严重,所以尽你所能帮助他们重新建立连接。

优先安排与他/她面对面交谈的时间。每天安排一个时间用来谈话,在这段时间里,你可以全心全意关注孩子,没有分心的事情也没有其他任务同时在进行。简单的面对面交谈可以很大程度减轻青少年抑郁症状。记住,谈论抑郁症和孩子的感受并不会让情况变得更糟,这其实可以支持他们康复的过程,并发挥至关重要的作用。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
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李玲霞·主治医师
李玲霞主治医师可处方
武汉市武东医院精神科
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#青少年#患病护理#精神心理科
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