家庭医生科普之高血压服药时间

人的血压在 1 天 24 小时中，9: 00～11: 00 时、16: 00～18: 00 时最高，从 18: 00 时起开始缓慢下降，至次日凌晨 2: 00～3: 00 时最低。所以出血性中风多发生于白天，而缺血性中风多发生于夜间。

轻度高血压患者切忌在晚上入睡前服药，中重度高血压患者也只能服白天量的三分之一，这是因为夜间为生理性低血压服药使血压降低，从而导致脑动脉供血不足，在脑动脉硬化的基础上形成脑血栓。

所以一般高血压药按下面方法服用：

• 1 天服用 1 次的降压药（包括控缓释制剂）多在 7: 00 时给药。
• 1 天服用 2 次的降压药，以上午 7: 00 和下午 14: 00-16: 00 两次服药为宜，使药物作用达峰时间正好与血压自然波动的两个高峰期吻合。
• 短效抗高血压药物一天三次，第一次应该在清晨醒来，中午 1 点，下午 6 点之前最后一次。

此外，无症状时也要服药（因为高血压对脏器的损害是持续存在的），不可随便停药。