痔疮的预防(二)

(续前)

3. 坚持有针对性的提肛训练:
肛门收缩运动是括约肌的自我调节收缩和松弛,能有效改善局部血液循环,避免静脉曲张。这项练习简单易行,可以在休息期间随时随地进行。对于有痔疮病史的人,建议每天做一到两次提肛训练,每次50次。
这项活动不仅能有效预防痔疮,还能预防男性前列腺疾病,帮助女性产后康复。前列腺肥大的原因包括慢性炎症和血流阻塞所致的充血,其病理机制与痔疮相似。提肛术可以促进下腹部和阴部的血液循环。

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毛家玺·主治医师
毛家玺主治医师三甲可处方
海军军医大学第二附属医院肝胆外科
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擅长:擅长胆囊结石,胆囊炎,胆囊息肉,肝炎,肝硬化,肝癌,肝功能异常,肝囊肿等常见肝胆疾病的诊治,以及肝移植的围手术期治疗。
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#预防#痔疮
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表现为大便出血、疼痛、脱垂分内痔、外痔和混合痔三种是常见肛肠疾病,可通过药物和手术方式治疗简介痔疮是肛门部位最常见疾病,是因肛管和直肠下端的静脉丛充血或瘀积肿大,以出血、疼痛、脱垂等为主要表现的肛肠疾病。根据发生部位的同,将痔疮分为内痔、外痔和混合痔三种。症状表现典型症状是排便出血(大便时出血或擦拭时手纸上带血)、疼痛、脱垂(肛门有突起的包块)等。诊断依据根据典型的症状,结合肛门视诊(可见肛周或肛门处有葡萄状暗紫色包块)、肛周触诊、肛门指检及肛门镜检查即可诊断。痔疮有哪些类型?内痔,内痔分为4度。Ⅰ度:大便时带血、滴血,便后出血可自行停止;痔脱出。Ⅱ度:常有便血;排便时有痔脱出,便后可自行回缩。Ⅲ度:可有便血;排便或久站及咳嗽、劳累、负重时有痔脱出,需用手还纳。Ⅳ度:可有便血;痔持续脱出或还纳后易脱出。外痔混合痔是否具有传染性?是否常见?本病常见。成年人患病率高达70%。是否可以治愈?痔疮是可以完全治愈的。是否遗传?否是否医保范围?是
毛家玺·主治医师李胜龙副主任医师南方医科大学南方医院
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