孩子什么时候开始可以吃大人饭?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
郑栋栋

这是一个很多家长纠结的问题,今天我们就来聊一聊:

首先,孩子真正具有咀嚼能力是在七个月左右,所以如果过早的添加硬质食物则不利于消化,容易形成积食。

然后,孩子到一岁左右的消化能力就有一个比较大的提升,我们可以开始慢慢地给大人吃的,又容易消化的食物给他们,但是骨头这一类食物就暂时不要给。所以大人饭在一岁左右就可以慢慢给了。

最后,家长给六个月到三岁的孩子添加辅食时,要遵循这些原则:简单到复杂,一样到多样!

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