皮肤不良习惯(二)

脸部皮肤

阳光中的过量紫外线对皮肤的伤害很大,皮肤容易产生不适感,引起一些红斑,小皮屑。

大部分人会在皮肤发生炎症后,自行使用强效皮肤激素外搽。这些药物都具有良好的抗炎能力,但是也只是暂时缓解,久后就会形成耐药性,使得难以治愈。

正确的方法是在医生指导下涂搽单纯无刺激性的氧化锌软膏、苯海拉明霜等药物。每晚临睡前用凉水浸湿毛巾冷敷面部 30 分钟左右,可使面部皮肤血管收缩,炎症减轻,同时要避免过度疲劳和精神紧张。

长期使用空调加速皮肤老化:

由于室内外的温差较大,从来使皮肤缺水发生老化,产生干裂。因此平时要注意多喝水,选择一些保水性强的护肤品使用,使用空调时,应该保持室内的湿度。

长期电磁辐射环境使皮肤发生恶变:

长期在电脑、电视等家用电器环境下,皮肤将发生生理变化。

因此,适度的注意和这些电器的接触时间,十分有必要,可以做一些防御措施,比如,给电脑加上防护罩等等。

皮肤癌的预防:

讲究卫生,常洗澡,对从事放射工作或野外作业时,要防护日光及射线的照射。

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