孩子骨密度低代表缺钙吗

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张旭

很多家长在为孩子检查身体时,检查个骨密度,而骨密度结果提示骨密度偏低,那么宝宝骨密度低是缺钙吗?

骨密度又称为骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标,是骨质量的一个重要标志,它反映着骨质疏松程度,是预测骨折危险性的重要依据。如果成年人骨密度低,那么代表了缺钙,是需要补钙了,但是如果儿童骨密度低并不代表就是缺钙,孩子和成人骨密度低的概念完全不同。

骨密度是钙在骨头里面的沉积程度,孩子的骨密度一般情况下都是比较低的,主要是因为他们生长得快,所以会有更多的钙质沉着到骨头里面,也就是说,骨头在生长和长长的过程中,必然有空隙,钙质才能被吸收到骨骼内,这种情况下吸收钙会更容易。如果没有空隙了,孩子就长不高了。所以孩子在测骨密度时,总是提示轻度的、中度的甚至重度的偏低。也只有这样才能有更多的机会让钙吸收进去,你明白吗?

当然,作为家长需要注意的是,孩子的骨密度低,提示钙在骨头里面的沉积程度少,骨骼比较脆弱,运动是需要注意,因为外伤是容易出现骨折。

如果婴儿的骨密度比较低,正常母乳喂养的婴儿,如果每日摄入维生素 D400 单位以上促进钙的吸收就可以了。在孩子身体生长期间,营养的消耗是比较大的,要及时补充钙质和维生素 D,可以多吃含钙的食物,比如牛奶,从而快速补充孩子身体的蛋白质和钙质,增强抵抗力和抗骨折能力。

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