打呼噜对身体有什么伤害
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医疗趋势观察站
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打呼噜是一种常见的睡眠问题,尤其在儿童中较为常见。然而,许多人可能不知道,打呼噜不仅影响睡眠质量,还会对身体健康造成诸多危害。
首先,打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停。当气道部分受阻时,气流受阻,导致呼吸暂停,进而引起氧气供应不足。这会严重影响睡眠质量,导致白天嗜睡、注意力不集中等问题。
其次,打呼噜还可能影响儿童生长发育。由于睡眠质量差,生长激素的分泌会受到影响,导致儿童身材矮小。此外,长期缺氧还可能导致儿童出现鸡胸等畸形。
此外,打呼噜还可能引起神经内分泌及代谢功能紊乱。缺氧会导致内分泌代谢功能紊乱,从而出现梦游、夜惊等异常情况。
对于儿童来说,打呼噜还可能影响智力发育。大脑对氧气非常敏感,长期缺氧会严重影响大脑发育,导致智力低下。
此外,打呼噜还可能导致面部发育异常。长期张口呼吸会导致面部骨骼发育异常,出现“痴呆”面容,影响美观。
因此,对于打呼噜问题,应及时就医,采取相应的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯,如保持室内空气清新、避免过度饮酒等,也有助于改善打呼噜问题。
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