镁参与骨骼形成和骨重建

体内的镁一半以上沉积于骨中,在骨骼中的含量仅次于钙和磷,是骨细胞结构和功能所必须的元素,对促进骨的形成和骨再生,维持骨骼的强度和密度具有重要作用。
 
镁缺乏使骨内镁含量降低,骨生长缓慢,骨密度降低,骨强度和骨应力均受影响。
镁缺乏常见于有某些易感因素和疾病状况时,如有炎症性肠病、胃肠道感染、炎性腹泻等影响镁的吸收,或肾功能不全、内分泌疾病等使镁丢失过多等。镁缺乏表现为神经肌肉、胃肠道功能异常和性格改变。
镁含量高的食物包括全谷类(如小米、荞麦、燕麦、大麦、小麦等)、豆类、菌菇类及绿叶蔬菜、坚果等。肉类、水果和乳制品中镁含量居中,精加工的食品中镁含量较少。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
关注骨骼生长,助力孩子更好的成长

关注骨骼生长,助力孩子更好的成长

#青少年 #骨科 #育儿
石建民
石建民
微创介入疗法治疗股骨头坏死

微创介入疗法治疗股骨头坏死

#运动 #疾病概述 #疾病预防 #疾病检查 #手术治疗
骨科陈主任
骨科陈主任
骨质增生怎么治疗好

骨质增生怎么治疗好

张引锋
张引锋
缺镁的人抗癌能力或更差!医生教您如何正确补充镁

缺镁的人抗癌能力或更差!医生教您如何正确补充镁

#概述 #预防 #检查
药师方健
药师方健
好累,没胃口!缺镁8大症状,一张表教你这样吃

好累,没胃口!缺镁8大症状,一张表教你这样吃

#疾病概述 #疾病检查 #疾病病因 #疾病诊断 #常见症状 #内分泌科 #营养治疗
徐维盛
徐维盛
假如我们口腔溃疡,不断重复发生,能治愈吗?

假如我们口腔溃疡,不断重复发生,能治愈吗?

#饮食 #检查 #病因 #患病护理
副主任医师黄继斌
副主任医师黄继斌
长期肛裂的患者会癌变吗?

长期肛裂的患者会癌变吗?

#饮食营养 #疾病病因 #外科 #常见症状 #药物治疗
肛肠外科何主任
肛肠外科何主任
睾丸肿大什么原因?

睾丸肿大什么原因?

#男性健康 #病因
医联媒体
医联媒体
身体过胖会有什么危害?

身体过胖会有什么危害?

#疾病概述 #疾病病因 #减肥 #健身运动
周宁医生
周宁医生
吃降压药,身体有4个表现,可能提示缺钾了

吃降压药,身体有4个表现,可能提示缺钾了

#疾病预防 #疾病病因 #合理用药 #常见症状
方健
方健
石家庄秋季新生儿低镁血症的家庭护理与预防策略

石家庄秋季新生儿低镁血症的家庭护理与预防策略

#新生儿电解质紊乱 #治疗策略 #家庭护理要点 #护理要点 #补镁治疗 #石家庄秋季 #新生儿低镁血症 #秋季预防措施 #新生儿低镁血症 #家庭预防
成都冬季新生儿低镁血症的预防与护理

成都冬季新生儿低镁血症的预防与护理

#镁缺乏 #治疗策略 #代谢性碱中毒 #新生儿低镁血症 #预防措施 #新生儿疾病 #儿科疾病 #成都冬季 #低镁血症 #家庭护理
新生儿低镁血症:家庭预防与治疗策略

新生儿低镁血症:家庭预防与治疗策略

#新生儿疾病 #新生儿低镁血症 #电解质代谢紊乱 #新生儿低镁血症 #家庭预防 #电解质代谢紊乱 #镁缺乏 #惊厥 #治疗策略 #镁缺乏
昆明夏季新生儿低镁血症的预防和家庭护理

昆明夏季新生儿低镁血症的预防和家庭护理

#家庭护理 #镁缺乏 #昆明夏季疾病预防 #昆明夏季 #镁剂治疗 #新生儿代谢紊乱 #新生儿低镁血症 #家庭护理新生儿 #新生儿低镁血症 #预防措施
台北秋季新生儿低镁血症的预防与治疗策略

台北秋季新生儿低镁血症的预防与治疗策略

#新生儿疾病 #台北秋季预防 #电解质平衡 #营养代谢障碍 #儿科护理 #家庭护理 #新生儿低镁血症 #电解质紊乱 #镁缺乏 #治疗策略
夏季新生儿低镁血症的预防与治疗策略

夏季新生儿低镁血症的预防与治疗策略

#新生儿代谢紊乱 #新生儿护理 #新生儿代谢紊乱 #新生儿护理 #新生儿低镁血症 #新生儿低镁血症 #夏季预防 #镁离子缺乏 #新生儿惊厥 #治疗策略
北京秋季新生儿低镁血症的预防与治疗策略

北京秋季新生儿低镁血症的预防与治疗策略

#新生儿疾病 #儿科疾病 #家庭护理 #新生儿低镁血症 #镁缺乏症 #新生儿低镁血症 #北京秋季 #预防措施 #营养缺乏症 #治疗策略
高原地区新生儿低镁血症的防治策略及家庭护理

高原地区新生儿低镁血症的防治策略及家庭护理

#治疗策略 #高原疾病 #代谢紊乱 #补镁治疗 #神经系统症状 #拉萨夏季 #高原疾病 #家庭护理 #新生儿低镁血症 #新生儿低镁血症 #预防措施
春季新生儿低镁血症的家庭预防和治疗策略

春季新生儿低镁血症的家庭预防和治疗策略

#新生儿疾病 #低镁血症 #抽搐 #春季预防 #电解质紊乱 #镁缺乏 #电解质紊乱 #新生儿低镁血症 #家庭治疗 #镁缺乏症
乌鲁木齐春季新生儿低镁血症的预防和治疗策略

乌鲁木齐春季新生儿低镁血症的预防和治疗策略

#新生儿疾病 #低镁血症 #新生儿抽搐 #新生儿低镁血症 #乌鲁木齐春季 #预防措施 #电解质紊乱 #镁缺乏 #治疗策略 #镁缺乏
缺镁 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明