一、糖尿病教育：改变不良的生活方式，比如暴饮暴食、酗酒、吸烟、不运动，不但可以减少罹患糖尿病的几率，还可以延缓糖尿病进展。

二、医学营养治疗：对糖尿病人来说，胰岛功能有不同程度减退，胰岛素分泌不足引起血糖升高。糖尿病人吃什么？最重要的就是控制淀粉、脂肪、糖分高的那些食物，要少吃，以免它们迅速转化成葡萄糖后拉升餐后血糖。升糖指数在 55 以下的食物是较好的选择，比如主食类中的荞麦、燕麦、全麦面粉、紫米等；蔬菜中的白菜、芹菜、凉瓜、黄瓜、扁豆等；豆制品中的豆腐、绿豆、黄豆等；水果中的苹果、梨、橙子、桃子、柚子等，此外，鱼肉、鸡肉、牛奶等优质蛋白，每天也需适当摄入。

三、运动治疗：糖尿病患者需每天坚持 30 分钟以上、中等强度的有氧运动，比如慢跑、快走、打太极、游泳等。餐后适当运动有利于降低餐后血糖。

四、血糖监测：对于糖尿病人来说，定期测血糖非常重要，不但要监测空腹血糖，还要监测餐后两小时血糖和糖化血红蛋白，这对评估一段时间内血糖控制情况很有意义。

五、药物治疗：糖尿病患者需规律用药，不能随意减少或增加药物剂量，应定期复查，做好随诊，根据医生意见调整治疗药物。