辅酶Q10,心脏病患者的福音?

心脏病严重威胁着我们的健康,往往在不经意之间就让人失去了性命。而随着年龄的增加,患有心脏病的风险也越来越高,于是很多人开始购买各种保健品来增加健康保障。而辅酶Q10更是被商家炒作的特别火,让更多的人趋之若鹜。辅酶Q10,真的是心脏病患者的福音?

辅酶Q10在市场上价格较高,笔者走访市场发现某品牌1瓶60粒的辅酶Q10售价就是300多。价格虽然高,但是销售依然良好。心脏病患者普遍存在体内辅酶Q10的缺乏,研究也发现物和人体实验都发现辅酶Q10在心血管疾病防治上的强大潜力,只不过至今没有被FDA批准作为药物使用,如今主要是作为营养素膳食补充剂来使用。

辅酶Q10的生理功能最重要的是抗氧化作用,辅酶Q10在细胞膜上主要是以还原态形式存在,从而保证其作为抗氧化剂的有效性。辅酶Q10具有与维生素E相类似的抗氧化功能,能显著提高动物或细胞存活率,显著减少组织细胞中的脂质过氧化物的含量。

辅酶Q10不是人体的必需营养素,目前没有权威机构推荐摄入量。日本设定辅酶Q10的ADL为每日12mg/kg,每日最大摄入量为300mg。中国目前已经批准辅酶Q10应用于保健食品,含有辅酶Q10的产品,允许申报的保健功能仅限定为缓解体力劳动、抗氧化、辅助降血脂和增强免疫力等。

心脏病患者往往体内辅酶Q10含量减少,这个时候就会选择补充辅酶Q10,,建议在医生的指导下服用。对于正常人来说完全可以通过食物来补充辅酶Q10,动物性食品是辅酶Q10的主要天然来源,植物油富含辅酶Q10,在蔬菜中西芹和紫苏是辅酶Q10含量之星。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
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王桂真·公共营养师
王桂真公共营养师不可处方
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#心脏病#心功能不全#蔬菜#概述#心血管内科
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有遗传史、良生活习惯、基础疾病者易患疾病出现心悸、胸闷、胸痛、头晕等症状部分可治愈,去除诱因,延缓疾病进展简介心脏病是由多因素共同作用引起的心血管疾病的总称。主要是因为心肌、冠状动脉、心脏瓣膜或心脏传导系统等发生先天或后天的结构或功能异常引起的相关疾病[1]。症状表现[1]:心脏病类别很多,所以患者的临床症状也尽相同。大部分患者会出现典型的心脏病症状,比如心悸、胸闷、气短、持续缓解的胸痛、同程度的呼吸困难、头晕、眼前发黑、晕厥等;有少数患者是在体检的时候偶然发现的。诊断依据[1]:依据心悸、胸痛、头晕等典型症状,结合心电图、心脏彩超检查,明确是否存在异常心脏节律、心肌缺血、心肌梗死、心脏肥厚与增大等病变,必要时需进行电生理检查及冠状动脉CT、冠状动脉造影检查进一步确诊。心脏病有哪些类型[1]?1.按病理解剖分类:(1)心律失常;(2)冠状动脉性心脏病;(3)心脏瓣膜病;(4)心肌病、心肌炎;(5)心包疾病;(6)心力衰竭。2.按致病因素分类:(1)先天性心脏病;(2)后天性心脏病。是否具有传染性?是否常见[1]?本病常见。患有高血压、高血糖、高血脂基础疾病患者易得,男性、肥胖者常见。是否可以治愈[1]?心脏病在临床上有部分是可以被治愈的,比如室上性心动过速,但大部分是能被治愈的,需要长期药物治疗。是否遗传[1]?部分是。部分类型的心脏病有遗传倾向,如先天性心脏病、肥厚型心肌病等。是否医保范围?是。
王桂真·公共营养师程姝娟主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
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