高血压作为常见的慢性病,在日常生活中常常被忽视。然而,突发高血压可能带来严重后果,如恶性高血压、心绞痛、心肌梗塞、急性心力衰竭等。本文将介绍突发高血压的急救措施,以及如何在日常生活中预防高血压。
恶性高血压是一种严重的高血压类型,起病急,病情重,死亡率高。多见于中青年男性,特点为血压进行性增高,舒张压多大于等于130毫米汞柱。当出现恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频等症状时,应立即卧床休息,舌下含服降压药物,并紧急联系急救中心。
心绞痛、心肌梗塞和急性心力衰竭也是突发高血压的常见并发症。当出现心前区疼痛、胸闷、面色苍白、出冷汗等症状时,应立即含服硝酸甘油,并及时吸氧,联系急救中心。
急性左心衰竭是突发高血压的另一种严重并发症,表现为端坐呼吸、口唇发绀、肢体活动失灵、咳粉红色泡沫样痰等。此时,应立即让患者双腿下垂,采取坐位,并及时吸氧,联系急救中心。
突发高血压还可能导致脑血管意外,表现为头痛、呕吐、意识障碍或肢体瘫痪等。此时,应让患者平卧头偏向一侧,避免呕吐物吸入气道,并及时联系急救中心。
为了预防突发高血压,日常生活中应注意以下几点:
1. 保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2. 定期测量血压,了解自己的血压状况。
3. 按医嘱服用降压药物,不要擅自停药或更改剂量。
4. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
5. 定期进行体检,及时发现并治疗高血压。

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