腹盆部放疗的患者应该怎么吃②
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胡丽贞
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减少产气的食物的摄入
食物中一些难以被消化吸收的物质被肠道菌群发酵,产生气体,引起肠道扩张,导致腹胀。
易产气的食品有:
- 水果类:苹果、梨、桃、芒果、红毛丹、柿子、龙眼、荔枝、西瓜、梅子、杏子、樱桃、油桃、鳄梨
- 糖精:蜂蜜、高果糖谷物糖浆(如:玉米糖浆)
- 奶类(牛、山羊、绵羊)、冰激凌、松软奶酪(如意大利乳汁干酪、白干酪)
- 蔬菜:洋蓟、芦笋、甜菜、卷心菜、茴香、大蒜、韭菜、茭白、洋葱、大葱、花椰菜、蘑菇、秋葵、西兰花
- 谷物:小麦、黑麦(大量)
- 坚果:开心果
- 豆类:鹰嘴豆、小扁豆、芸豆、豌豆、焗豆
- 甜味剂:山梨醇、甘露醇、麦芽糖醇、木糖醇
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胡丽贞
主治医师
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胡丽贞
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胡丽贞
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