社交恐惧症患者炼狱般的痛苦

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社交恐惧症对学习，交友，恋爱，婚姻，工作等等方面都会有巨大的负面影响。长时间情绪压抑，忧虑往往还会引发抑郁症，从而导致患者极其痛苦，而这种痛苦不被家人，朋友，同事，领导的理解，更加加重了他们的痛苦程度。有的人甚至自杀。社交恐惧症又叫做社交焦虑障碍，多在14---30岁期间发病。男女比例几乎相同。中心症状在有人的场合紧张，不自在，害怕被人审视。表情不自然，不敢抬头，不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公众场合说话，回避社交，极端情况下可导致社会隔离。可伴有自我评价低，脸红，手抖等等。症状有逐渐发展，泛化的特点。患者往往个性比较敏感，智商较高，学习成绩好，听话，守规矩，纪律。年龄较小的患者往往不好意思和家人说，不好意思就医，就医时也往往以睡不好觉，心烦，精力不能集中，学习效率下降等等就诊。从而非常容易导致病程迁延，社会功能损害，个人极其痛苦。

案例一，宋某，男性。初中二年级的时候学习成绩在整个年级部名列前茅，在本班是班长。一个偶然的事件引发了他的社交恐惧的症状，表现为上课觉得老师的眼神针对他，他本人的眼神凶狠，老师会看出来。并且慢慢觉得和他平行坐的同学也发现了他的表情不自然等等。因为这种神经症症状，逐渐影响到他的注意力不集中，学习效率下降，情绪越来越焦虑，心情压抑。到高中一年级的时候，和班主任请假说要去北京看病。班主任和他家长联系，家长才意识到问题可能比较严重。在当地的中心医院心理科看医生，医生考虑到他的情绪抑郁，开了抗抑郁药物。但他的抑郁症是由于社交恐惧症导致的，只有同时解决了社交恐惧症的问题，加上抗抑郁药物治疗，情绪才可能好转。这位同学找到我后，我运用认知领悟疗法和森田原则。通过一段时间的理解领悟，他逐渐明白了产生社交恐惧症的错误认知，这种错误认知通过精神交互作用使得症状发展，泛化。从而渐渐走出了社交恐惧症的痛苦深渊。

案例二，陈某，男性，45岁。离婚，总共只有两年的婚姻史。他自己叙述十三四岁时，手淫频繁，同时道听途说手淫危害大，自己控制不了手淫，慢慢变得自卑。由此引发了社交恐惧症，表现为社交场合紧张，不自在。从此越来越痛苦压抑，在上海打工，通过医生网络平台认识我，加了私人医生打电话给我，通过几个月的调节，加上在上海精神卫生中心抗抑郁药物治疗。现在已经基本痊愈。他自述自己三十年的痛苦煎熬终于能够体验到快乐，轻松了！

神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状或神经衰弱症状的精神障碍。共同的特点：一，没有明显的精神病性症状。二，没有明确的器质性病变。三，患者对疾病存在痛苦体验，他们的现实检验能力不受损害。不仅能识别自己的精神状态是否正常，也能判断自身体验中哪些属于病态。并且常常因为深切的体验到这种病态而加重痛苦，使得工作，学习效率和适应能力都有不同程度的减退。故而常常有强烈的求治愿望。四，心理社会因素，性格在神经症性障碍发生，发展中起一定的作用。社交恐惧症是神经症的一种。由于社交恐惧症容易引发抑郁症，对学习，工作等等影响巨大。应该及时治疗，越早治疗越容易，自身受到的伤害越小。

最最让人痛苦，也是最重要的是社交恐惧症导致社会功能，家庭功能受到严重损害。学习效率、工作效率下降。使得原本轻而易举就能完成的日常事务变得困难，从而时时刻刻给人打击，甚至令人窒息绝望，产生抑郁症。

通常运用认知领悟疗法和森田疗法的理论原则快速治疗社交恐惧症。

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