生理期涨奶的处理早知道

唐艳

“老二生完孩子这第二天说奶涨得厉害，也不见下奶，这也不知道咋回事啊”

生理性大涨奶一般在产后2~5天?（最常见的是3~4天）。也是泌乳二期来临的信号。

主要原因是孕妇喝水少。宝宝出生以后，产妇会出产褥汗，出汗的同时没有及时补充水分；产妇因为产后疼痛不想喝水、不想起来小便，影响产妇产乳及产奶时间，导致少奶而形成生理性涨奶。这时的乳腺管膨胀，乳汁粘稠，排不出乳汁，乳房稍微碰一就疼。

这时间建议产妇大量喝温开水，每次300ml，每小时一次；若产妇3天未排便，最好用“开塞露”先帮助排便。

用毛巾温敷乳头、乳晕，水温40℃，敷10-15分钟。（软化乳头结痂）

穴位按摩40分钟左右！

点按穴位：肩井穴，极泉穴的弹拨五个方向，心包经上点按7-8个穴位，每个穴位一分钟（七乳穴，以产妇小指长度为间隔数穴，从大陵穴开始往上点），合谷、曲池、少泽穴，疏肝理气。

肾上腺手部反射区：（止痛穴位，按摩时已帮产妇止痛）

肾上腺足底反应区：用大拇指指腹轻轻点按，缓慢进入停留15秒，松开停留15秒，再进入。

乳房足部反应区：太冲、行间（从太冲往行间方向推）；用掌根或拳头搓热脚背；点按足临泣，从足临泣推到侠溪穴，疏通肝胆经。

乳房背部反射区：肩胛骨区，若是病症严重的话，可刮痧帮疏通，也可搓热：天宗穴、肝腧穴、胆俞穴，起到疏肝理气的效果。八髎旁边有个对应点，找到痛点后搓热。

备注；穴位按摩后，查看产妇乳头乳孔是否有脏东西，用毛巾轻轻清洗，用指腹磨乳孔直到乳汁出来为止；再放松乳晕、乳窦，用产妇能接受的力度揉乳晕、乳窦，乳汁很容易排出来。（手法轻柔产妇是不会感觉痛的）慢慢的、轻轻地在乳腺上震动，乳房有点软后，就表皮一圈圈往下打。做到乳房可以包着揉后，乳房变得软软的，其实里面没有多少乳汁，只是黏黏的奶油（奶油是宝宝吸不出来的原因），要告诉产妇大量喝水，大量喝水可以缓解疼痛，水也可以变成奶水。

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